其實, 有些海鮮的膽固醇含量並不太高, 其中蝦、蟹和蛤的膽固醇雖多些, 但是其膽固醇大多集中在頭部和卵黃中, 食用時只要去除這兩部分, 就不會攝入太多的膽固醇。
因此, 預防膽固醇升高和心血管疾病, 不是不能吃海鮮, 而是對每日脂肪和食物的總攝入量進行控制, 並注意盡可能少吃含高飽和脂肪酸的食物, 如牛油、豬油、椰子油等。 在每日膽固醇攝入量極少的情況下, 仍可放心食用適量的海鮮, 讓飲食多樣化。 注意吃海鮮不加控制, 超過了食物的總攝入量和膽固醇攝入量,
其實, 有些海鮮的膽固醇含量並不太高, 其中蝦、蟹和蛤的膽固醇雖多些, 但是其膽固醇大多集中在頭部和卵黃中, 食用時只要去除這兩部分, 就不會攝入太多的膽固醇。
因此, 預防膽固醇升高和心血管疾病, 不是不能吃海鮮, 而是對每日脂肪和食物的總攝入量進行控制, 並注意盡可能少吃含高飽和脂肪酸的食物, 如牛油、豬油、椰子油等。 在每日膽固醇攝入量極少的情況下, 仍可放心食用適量的海鮮, 讓飲食多樣化。 注意吃海鮮不加控制, 超過了食物的總攝入量和膽固醇攝入量,
你好,膽囊炎可以出現你說這些症狀,但是也需要排除是否存在胃病的可能性,建議你到醫院進一步檢查彩超和胃鏡檢查看一下,也可以服用促進胃動力的藥物治療比如多潘立酮片治療,清淡飲食,不能辛辣刺激性食物。 [詳細答案]
指導意見:你好,是可以吃的,你不用擔心的,祝你健康! [詳細答案]
您好!腦血管疾病症狀有:昏迷,抽搐,頭痛,頭暈,手腳麻木,乏力等。心血管疾病症狀:胸痛,胸悶,心慌,呼吸困難等!指導意見:預防心腦血管疾病要做到:1、飲食要規律,控制食鹽的攝入量,適當控制含脂肪、膽... [詳細答案]
你的這種情況可能是腦供血不足引起的,腦供血不足是指各種原因導致大腦出現慢性的廣泛的供血不足,引發腦部缺血缺氧而出現一系列腦部功能障礙臨床表現的疾病。建議用擴血管藥物治療,必要時做腦血管造影檢查 [詳細答案]
你好,血栓通注射液功能主治:活血祛瘀;擴張血管,改善血液迴圈。用於視網膜中央靜脈阻塞,腦血管病後遺症,內眼病,眼前房出血等。 2,適應症視網膜靜脈阻塞,腦血管疾病 [詳細答案]