柳岩的胸部一直都是受到不少網友的關注。 究竟柳岩豐胸秘笈是什麼呢？如何才能像柳岩那樣擁有迷人的“胸器”呢？
其實擁有大家眼中羡慕的胸部， 首先得瞭解自己， 只有對自己體態和胸部的優缺點清楚了， 才能懂得利用內衣和服飾來襯托優點、掩飾缺點， 成功地營造出讓人感覺"波濤洶湧"的效果。
小編建議：首先每天洗澡的時候常做胸部周圍肌肉按摩， 以促進血液迴圈， 讓胸部不受地心引力影響， 保持堅挺。 另外注意胸部清潔與光滑保養， 因為這個也是美胸的關鍵。
其實， 內衣也很重要， 要找到一件適合自己的內衣，
其實讓上圍“二度發育” 的秘訣可以這樣做：每天用手按摩雙峰， 並且在沖涼時， 用冷水對著胸部下方， 往上沖， 如此日復一日努力不懈下， 自然是效果顯著， 保證胸部會堅挺、不下垂。
先用溫熱的水由外到內， 繞圓圈噴洗胸部的肌膚， 兩側各做15次。 再用冷水由外到內， 繞圓圈噴洗胸部的肌膚， 兩側各15次。
豐胸不需要刻意禁食， 畢竟靠健康的飲食控制和運動來維持身材才是最科學的。
同時， 也可以利用飲食進行豐胸。 當歸、花生燉粥具用豐胸功效， 因為花生有催乳的效果， 當歸花生粥口感清淡，
按摩加豐胸美食， 應該是最自然的“挺”好方法， 關鍵是要有恒心打“持久戰”。 多喝牛奶， 多吃青椒、紅蘿蔔、番茄、馬鈴薯等蔬菜， 少喝可樂和咖啡， 並常做擴胸運動， 都能讓你的胸部二次發育。
