隨著醫療水準的提高， 治療腰椎間盤突出的方法是各種各樣， 其實推拿按摩也是可以治療腰椎間盤突出。 下面就為大家介紹幾種治療腰椎間盤突出的推拿按摩方法。
1、揉摩法：以雙手拇指和手掌自肩部起循脊柱兩側足太陽膀胱經路線自上而下， 揉摩脊筋， 過承扶穴後改用揉捏， 下至殷門、委中而過承山穴， 重複3次。 堅持一段時間就可以治療腰椎間盤突出。
2、按壓法也是治療腰椎間盤突出的方法之一：術者雙手交叉， 右手在上， 左手在下， 以手掌自第1胸椎開始， 沿督脈向下按壓至腰骶部， 左手在按壓時稍向足側用力，
3、抖法：患者俯臥， 雙手把住床頭， 術者立于患者足側， 雙手握住患者雙踝， 在用力牽引的基礎上， 進行上下抖動， 左手掌揉按下腰部， 反復進行2～3次。 每天做幾遍也是可以治療腰椎間盤突出。
4、斜板法：患者側臥， 臥側下肢伸直， 另一下肢屈曲放在對側小腿上部。 術者站在患者背後， 一手扶住病人髂骨後外緣， 另一手扶住病人肩前方。 同時拉肩向後， 推髂骨向前， 使腰部扭轉， 有時可聽到或感覺到“哢嗒”響聲。
5、滾搖：病人仰臥， 兩髖膝屈曲， 使膝儘量靠近腹部。 術者一手扶兩膝部， 一手挾兩踝部， 將腰部旋轉滾動。 並將雙下肢用力牽拉， 使之伸直。 推拿按摩後病人多感舒適輕鬆，
以上就是關於治療腰椎間盤突出的幾種推拿按摩方法， 在此提醒大家， 雖然以上幾種推拿按摩方法比較簡單， 但還是應該在專業人士的指導下進行， 不能自己盲目進行。
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