腎結石平時注意什麼呢

腎結石算是結石疾病的一種， 腎結石嚴重的情況下也是很容易引發癌變現象的， 腎結石出現之後腎會出現人們該注意的事項是很多的， 如果不重視這些事項的話， 那麼疾病是不會等待的， 一步步的會加重， 導致疾病出現嚴重的惡化， 腎結石疾病在做治療的時候平時該注意的事項是有很多的， 那麼腎結石平時注意什麼呢?

那麼， 腎結石的調養都要注意什麼呢?

1、在高溫季節人體排汗增多， 為防止尿液過分濃縮， 多飲水對預防結石的形成和腎絞痛的發作有一定作用。

2、對於結石較小的人(包括由於症狀輕，

自己尚未發現的人)， 要提倡多飲水， 配合藥物治療， 以便增加尿量， 發揮沖洗尿路的作用， 防止沉積， 促使細小結石隨尿排出。 但飲水量應以每天2000毫升為宜， 而且要分次飲用， 不宜集中。

3、如結石直徑已大於1釐米， 造成泌尿系統機械梗阻， 或已發生腎積水， 或伴有高血壓、慢性腎病、嚴重潰瘍及心臟病等， 則不宜多飲水， 否則會加重梗阻或誘發其他疾病急性發作。

在遺傳上容易產生尿道結石的人， 更要養成多喝水的習慣， 並注重均衡飲食， 對一些含草酸量高的食物， 如橙汁、可哥(朱古力)、菠菜、杏仁、腰果及葡萄乾等都要少吃。

腎結石患者， 在飲食上還要注意少吃菠菜、楊梅、番茄、可哥、巧克力、胡椒、土豆、辣椒等容易釀生濕熱，

促使雜質在尿中沉積的食品;對含鈣高的如牛奶、乳酪以及含磷高的肥肉、蛋黃等食品， 也應控制。 若經化驗檢查， 屬於酸性結石， 可多吃青菜、蘿蔔等蔬菜， 使尿液鹼化;若為鹼性結石可適當多吃肉類， 使尿液酸化;若屬草酸胺尿石， 常吃核桃仁。

腎結石不能吃什麼?

1、腎結石不能吃油膩、辛辣、刺激的食品和發物， 如肉類、動物內臟、辣椒、韭菜、公雞、紅茶、酒、咖啡、香菜、香椿菜、黃魚、帶魚、冬筍、南瓜以及油炸熏烤的食品。

2、腎結石不能吃牛奶、羊奶等高鈣食品， 以及多鹽食品和維生素D含量高的食物。

3、腎結石不能吃菠菜、竹筍、番茄、莧菜、紅茶、可哥等。

4、腎結石不能吃動物內臟、肥肉、豬腦、雞、帶魚、黃魚、蝦、可哥、咖啡等。 菜蔬中含瞟吟較多的如花生、栗子、菠菜、菜花、香菇等也應該忌食或儘量少食，

同時忌食高蛋白飲食， 以減少尿酸的產生。

如果患上了腎結石疾病的話， 那麼平時就要及時的重視這些事項， 讓自己的疾病得到及時的改善， 但是腎結石需要檢查清楚， 因為腎結石有嚴重的和不嚴重的， 嚴重的情況下腎結石是需要及時手術治療的， 而如果腎結石疾病不是很嚴重的話就可以選擇多喝水的方法來改善。