您必知的十二條護腎長壽的禁忌

您必知的十二條護腎長壽的禁忌！腎病對人體的傷害真的是很大， 而且， 腎病一般是由於飲食出了問題而引起的， 因此， 對腎病的預防一定要以瞭解哪些食物會引起它發生為前提， 這才能幫助大家對腎病進行有效預防!

一忌：飲酒：酒精中的雜醇油和亞硝胺可使腎臟組織變性和致癌， 因此腎病患者應滴酒不沾， 以免肝腎受損。

二忌：吸煙：煙草含多種有害物質， 能損害肝腎功能， 抑制腎單位修復， 因此腎病患都必須決意戒煙。

三忌：惱怒：祖國醫學認為， 鬱怒傷肝， 肝氣鬱結不伸， 導致解毒、排毒功能轉化到腎臟，

四忌：過勞：腎為人體重要代謝器官， 腎病患者， 腎功能失常， 營養失調， 故疲乏無力， 需要多休息。

五忌：焦慮：腎病， 久治不愈， 常使人焦慮。 使大腦皮層高度緊張， 對腎病康復極為不利。