人們每天都在追求幸福的婚姻、幸福的感覺， 事實上， 幸福是一種長久的、穩定的心態。 如果我們總是鬱鬱寡歡， 不調整好自己的心態， 我們當然就不是幸福的。 以下四種心理會直接導致婚姻破裂， 所以大家要當心。
猜疑心理：這種心理大多表現在性格內向的人身上， 這種人一般不善表達自己的感情， 且遇事又不願多用語言與對方溝通， 往往按自己的思維偏激地思考， 甚至鑽牛角尖， 有時在日常生活中對方無意中說的一句話、做的一件事， 他(她)都可能認為是對自己的不忠， 是對自己的傷害， 耿耿於懷，
失衡心理：表現在一方往往認為自己在某一方面比對方優越， 總認為嫁(娶)到對方太虧了， 因而產生了失衡心理。 這一種失衡心理往往產生在女性身上， 由於社會角色的不同， 在家庭生活中往往是男主外女主內的角色安排， 男子往往在家裡做得較少， 大量的家務往往落在女人身上， 且由於夫權思想作怪， 回到家中男子也不注意體貼女方。 更有甚者， 有些男子自以為有功， 回到家裡稍不如意， 則對女方拳打腳踢， 面對這種情況雖然有些女性尚能以提出離婚來擺脫這種不幸， 但仍有相當一部分女性(年紀略大， 住邊遠地區等)， 為了家庭、子女的利益而忍耐著。 長期下去，
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壓抑心理：有些婚姻的當事人由於生長環境、自身條件、物質條件或性格脾氣不同， 一方比另一方在某些方面優越， 加之結婚後夫妻雙方不注意調節， 一方經常不經意地用一種俯視的眼光來看待對方， 來處理家庭生活， 談話、做事時不時地流露出一種優越感， 這就容易給對方的心理造成一種壓抑感、自卑感， 久而久之， 使對方產生一種家庭如牢寵， 家裡太窒息的感覺。 潛意識中有一種要排斥、要擺脫這種婚姻的感覺， 如若在此時有外界感情的引誘， 那麼對方很容易移情別戀，
自愧心理：有些離婚案件， 其婚姻基礎是好的， 但在婚姻存續期間， 由於出現了一些變故， 如一方因犯罪被處刑或一方出現婚外戀等。 事情出來後， 雖然對方考慮到夫妻感情、子女利益原諒了一方， 但一方卻總感覺到“愧對”對方.變得敏感、自卑， 甚至神經質， 做事謹小慎微， 看對方臉色行事， 怕對方不高興而極力博得對方的歡欣， 生活中開始出現不協調。 儘管彼此客客氣氣、相敬如賓， 但夫妻間沒有了往日的歡樂、交流， 夫妻關係逐漸冷淡直到破裂。 幸福， 其實是一種人生態度， 而不是一系列達不到的目標。 當你邊聽音樂邊擦窗子， 或是哼著歌洗衣服， 或是一家人圍在一起共餐時， 幸福已經屬於了你， 幸福的感覺就在你身邊。
