吃番茄對男人好處多多

番茄能預防前列腺癌， 還能改善精子濃度和活力， 讓精子強化成為“超級精子”。 人們卻錯誤地把精子品質、生育能力等同于“壯陽”， 並以此認為吃番茄能“壯陽”， 於是番茄就變得神奇起來。

有些食物所含的微量元素和生物活性， 可強精益氣、提高精液品質、增強精子活力。 但是， 對精子有好處， 對壯陽就未必了， 而且精子品質與性能力也是兩碼事。 因此， 番茄“壯陽”說法過於牽強。

儘管不能“壯陽”， 但番茄對男性前列腺、精子的好處不容置疑。 男性不妨每天都吃一餐番茄， 最好熟吃。 因為茄紅素是脂溶性物質， 熟吃更容易吸收，

番茄含有膠質、果質、棉膠酚等酸性成分， 空腹、大量、生吃番茄時很容易與膽汁發生化學反應， 凝結成不溶性塊狀物質， 形成結石。 因此， 有結石體質、有家族史、早晨不吃早餐的人要引起注意。