科學研究表明, 凡是果皮顏色鮮豔(如紅、黃、藍、綠)的水果, 均應去皮後再食用。
因為, 顏色鮮豔奪目的花果含有的類黃酮, 為這類花果提供了植物色素。 類黃酮這種化學物質, 在人體腸內經細菌分解就會轉化為二羥苯甲酸和阿魏酸, 具有很強的抑制甲狀腺功能的作用, 從而引起甲狀腺腫。
所以, 在吃果皮顏色鮮豔的水果時, 應去皮後再吃。
科學研究表明, 凡是果皮顏色鮮豔(如紅、黃、藍、綠)的水果, 均應去皮後再食用。
因為, 顏色鮮豔奪目的花果含有的類黃酮, 為這類花果提供了植物色素。 類黃酮這種化學物質, 在人體腸內經細菌分解就會轉化為二羥苯甲酸和阿魏酸, 具有很強的抑制甲狀腺功能的作用, 從而引起甲狀腺腫。
所以, 在吃果皮顏色鮮豔的水果時, 應去皮後再吃。
從你提供的情況可以看出,你平時脾胃不調和,而本身的肝火旺,加上先天陰虛的體質所以很容易智力障礙, 如果想改善這情況,必須平時選用些補益中氣的藥物結合滋陰清肝的藥物進行治療,可以達到陰陽雙補的效果。平... [詳細答案]
你好,可以的,這個應該是沒有什麼問題的,在孕期是可以多吃些,蘋果 ,香蕉,草莓,柿子,芒果,梨等水果的,這樣對於孕期營養較好,但是不能吃山楂、荔枝、桂圓,這些對胎兒不好,有活血的功效,也不能吃生冷的... [詳細答案]
病情分析:您好,肥胖是由於進食太多,而運動太少,體內積存太多脂肪而引起的,如果您可能從這兩方面同時進行的話,堅持下去,必定會有效果。 指導意見:您好,晚上活動基本很少,所以可能適量減少,另外早午餐... [詳細答案]
病情分析:空腹單獨吃水果,可以在早上吃,二十分鐘以後,吃碳水化合物和蔬菜組合的早餐 指導意見:可以在空腹吃水果以後一個小時,吃蛋白質和脂肪組合的早餐。單獨只吃水果不可取哦 [詳細答案]
你好,根據你對病情的描述,可能是由於你上大學時經常性的晚睡,再加上又是會通宵不睡,已經將你正常的生理休息時間打亂,可能已經形成了一種作息習慣,從而導致了你現在這種想睡睡不著的情況。 平時多多鍛煉身體... [詳細答案]