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不同類型寶寶餵養方式不同 精選推薦10個月寶寶食譜

10個月寶寶食譜有哪些呢?不同的類型的寶寶餵養的方法是不一樣的哦。

不同類型嬰兒餵養方法舉例

愛吃牛奶的嬰兒

7∶00:牛奶180~220毫升;

9∶00:麵包或餅乾, 雞蛋一個(蛋羹或水煎蛋或蛋湯), 水果;

12∶00:米飯或米粥、麵條, 蔬菜, 肉;

15∶00:牛奶180~200毫升;

18∶00:點心, 水果;

21∶00:牛奶180~220毫升。

不愛吃牛奶的嬰兒

7∶00:麵包或餅乾, 牛奶100毫升;

9∶00:雞蛋麵條湯或肉末麵條湯, 水果;

12∶00:米飯, 蔬菜, 肉或魚蝦;

15∶00:點心, 水果, 乳酪或優酪乳飲料;

19∶00:米粥, 蔬菜;

21∶00:牛奶摻米粉或麵包牛奶粥200毫升

有母乳的嬰兒

6∶00:母乳;

8∶00:麵包、雞蛋、餅乾, 母乳;

12∶00:米飯, 蔬菜, 肉, 魚, 蝦;

13∶00:喂母乳, 午睡;

15∶00:點心, 水果, 母乳;

18∶00:粥, 蔬菜;

21∶00:母乳。

食量小的嬰兒

6∶00:牛奶100毫升;

8∶00:雞蛋, 牛奶100毫升或母乳;

10∶00:點心, 水果;

12∶00:蝦或魚, 肉湯和米飯(喂1~2口就行, 要把魚或蝦喂進去), 肉丸子或肉餡餃子;

15∶00:點心, 水果, 牛奶100毫升或母乳;

18∶00:肉菜丸子或肉菜餛飩;

21∶00:牛奶150~200毫升或母乳, 能喝多少就喝多少;半夜醒了, 如果喝奶, 也要給喝。

食量大, 有肥胖傾向的嬰兒

7∶00:牛奶200毫升或母乳;

9∶00:水果, 優酪乳, 乳酪;

12∶00:蛋、肉、魚、蝦選一種, 蔬菜, 米飯

15∶00:水果, 牛奶200毫升或母乳;

19∶00:菜粥;

21∶00:牛奶200毫升或母乳。

10個月寶寶食譜精選推薦

煎豬肝丸子

營養分析:這種軟嫩可口的豬肝丸子中, 豬肝含有很豐富的鐵、鋅、VA、VB12等營養素, 是預防嬰兒貧血的好食品。

製作方法:

1、將豬肝剁成極碎的泥, 洋蔥切碎同入一碗, 加麵包粉, 雞蛋液, 澱粉攪拌成餡。

2。 平鍋置火上放油燒熱,

將肝泥擠成圓子, 下鍋煎熟。

3。 將番茄切碎, 同番茄醬一道炒熟, 倒在豬肝圓子上即成。

翡翠泥

營養分析:此款食譜鮮美清香, 色香味兼備。 具有增進食欲、幫助消化, 清熱利尿的作用。

製作方法:

① 將鮮蠶豆剝去老、嫩皮, 放入鍋內煮爛、撈出, 用冷水過涼, 放菜板上, 砸成泥狀放入碗內。

②將京糕切成綠豆大小的丁。

③炒鍋置火上, 放入油, 加入白糖、蠶豆泥、桂花, 用中火推炒, 炒透後盛入盤內, 撒上京糕丁即可出爐, 冷卻後食用。

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