核心提示: 緩解期逐漸增加活動量， 不宜做劇烈運動， 從短距離散步開始， 逐漸鍛煉肌力。 每日可進行溫水浴， 輕輕按摩肌肉， 儘量料理個人的生活， 以減慢肌力下降速度， 提高協調能力， 延緩肌肉萎縮的發生。 同時， 避免日光直射曝曬或受凍， 以免增加肌肉、皮膚的損害。
很多人， 在日常生活中， 無意就患上了皮肌炎， 皮肌炎會出現皮膚瘙癢、疼痛等現象。 皮肌炎的危害也很大， 給皮膚造成極大的危害。 一般是應用化妝品或其他化學物質而引起的， 因而我們要避免皮肌炎的出現， 就應該要積極地預防才是關鍵。
一般原則：急性期應臥床休息， 以避免肌肉的損傷， 加強病情觀察， 做好搶救準備如紫紺、呼吸困難、呼吸衰竭時應及時給予吸氧， 必要時應用呼吸器。 病變累及心肌， 有心功能不全或傳導功能失常時則按心功能不全搶救及治療心律失常。 觀察淼物的療效及毒副反應。
緩解期逐漸增加活動量， 不宜做劇烈運動， 從短距離散步開始， 逐漸鍛煉肌力。 每日可進行溫水浴， 輕輕按摩肌肉， 儘量料理個人的生活， 以減慢肌力下降速度， 提高協調能力， 延緩肌肉萎縮的發生。 同時， 避免日光直射曝曬或受凍， 以免增加肌肉、皮膚的損害。
另外， 應給予營養豐富易消化的、高蛋白、高維生素， 尤其含維生素 C 、 E 較高的飲食。 以促進機體蛋白的合成，
淼物治療原則：以糖皮質激素或糖皮質激素加免疫抑制劑聯合治療為主。 糖皮質激素是目前治療本病的首選淼物。 常用強的松每天 1mg/kg 。 根據症狀及實驗室檢查情況， 調整用量。
對重症病例及激素治療效果差或為了減少激素用量和減少副作用， 可加用免疫抑制劑。 常用環磷醯胺 100mg/ 日或硫唑嘌呤 100 ～ 150mg/ 日或氨甲喋呤每週 25 ～ 50mg 。
皮膚護理：皮肌炎急性期皮腫紅腫或出現水皰但無滲出時， 可局部使用爐甘石洗劑或單純粉劑處理。 滲出多時局部使用 3％ 硼酸溶液或 1 ： 8000 高猛酸鉀溶液等進行冷濕敷處理。
生活中， 出現皮損， 就應該要注意防止皮膚感染， 避免引發皮肌炎。 同時平日應該要注重皮膚的清潔， 祛除皮膚污垢， 避免病毒接觸皮膚引發皮肌炎， 給皮膚造成嚴重的損傷， 構成很嚴重的危害出現。
