空腹能吃香蕉嗎?
香蕉為芭蕉科植物甘蕉的果實。 香蕉是澱粉質豐富的有益水果, 從中醫學角度去分析, 香蕉味甘性寒, 可清熱潤腸, 促進腸胃蠕動, 但脾虛泄瀉者卻不宜。 凡事總有合理解釋, 香蕉性寒, 正因為香蕉性寒, 體質偏於虛寒者, 最好避之則吉。
例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(泄瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者, 最好不要生吃香蕉。 除非蕉肉經過蒸煮, 寒性減退後才可進食。 至於寒咳本不應吃香蕉, 但將香蕉蒸熟再吃, 則可接受。
香蕉既是香糯可口的水果, 又可充作糧食。 但香蕉中礦物質含量極為豐富,
多食香蕉後可造成體液中的鉀、鈉比值的改變, 特別是空腹時食用, 使血液中鉀大幅度增加, 對人的心血管等系統產生抑制作用, 出現明顯的感覺麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現象, 嚴重者則會出現心臟傳導阻滯、心律不齊等。