自古以來人們就會用燕窩來作為滋補品和保養品來食用， 現如今人們的生活水準都提高了， 燕窩也早已經成為普遍性的補品， 不管是年輕人還是老年人， 都是可以適當食用的， 畢竟燕窩的營養價值很高， 所具有的養生功效也不少， 對老年人來說幫助很大， 那麼老人家吃燕窩有什麼功效?
治療呼吸系統疾病。 從古至今， 各種醫籍無不強調燕窩對呼吸系統(古時稱為肺系)疾病的治療作用， 如癆瘵、咳嗽、咯血、痰喘等等， 也就是今天所說的肺結核、氣管炎、支氣管炎等病。 另外， 對於有吸煙的不良嗜好的人來說，
所以， 對被呼吸疾病困擾的老人說， 燕窩也是一種上佳的食品。 蔡府燕窩溫馨提示：在服用燕窩時， 如患感冒、發熱、腹瀉或胃腸不適， 則應暫停服用， 待病癒之後繼續服用， 少吃辛辣食物、少抽煙和飲酒。
燕窩能提高免疫功能。 學者們從燕窩中提取出一種被稱為促進T細胞或B細胞分裂。 我們知道， 淋巴細胞是人體內重要的免疫細胞， 它主要包括T淋巴細胞和B淋巴細胞。 燕窩中的這種促有絲分裂原， 能透過刺激淋巴細胞的有絲分裂， 提高人體的免疫功能。 老年人的免疫力逐漸下降， 細胞衰老， 新陳代謝減慢， 食用燕窩， 可以減緩。
燕窩能強心、降壓。 燕窩的提取物具有強心的作用。 而且， 從一定的劑量開始，
上文中對老人家吃燕窩有什麼功效也都心中有數了， 年紀大了之後機體免疫力就會不斷的下降， 各種各樣的健康隱患也隨之而來， 此時就需要正確的保養和調理好自己的身體， 才能做到防患於未然， 遠離一些疾病的侵擾與傷害了。
