為何害怕子宮肌瘤可能我們都會有這樣的感覺， 覺得它會惡變， 會長大， 會壓迫我們身體及心理。 有時候我們大可放心， 疾病就是一根彈簧， 壓久了自然需要釋放的嘛， 何況是子宮肌瘤就更應該釋放一下。
而釋懷內心焦慮的方法也很多， 自己不要和自己過不去最重要。 有好多的患者老是抱怨為何我長了子宮肌瘤啊， 為何我得這個病， 別人沒有得呢？這樣的固執心態， 我想也是造病的一種原因吧！其實病來了你要感謝它， 與它友好的相處， 沒事撫摸下自己的小肚子說說話， 我想這是讓你得到內心和解最好的辦法了。
不要忘掉疾病， 但是我們可以多想自己健康的時刻；不要丟棄疾病但是我們可以放棄固有的執著；不要對抗疾病， 但是我們可以友好和睦相處。
女性患上子宮肌瘤到底不能吃什麼？ 這是很多女性患者朋友們經常問到的問題， 這主要是因為子宮肌瘤不但是一種非常常見的婦科疾病， 並且此病對女性患者的傷害是比較大的， 子宮肌瘤的發生跟患者的自身飲食有很大的關係。
因此在積極接受治療的同時， 在飲食上要有所注意才不會有助於子宮肌瘤的“瘋長”。 因此， 女性朋友們非常想要知道子宮肌瘤不能吃什麼， 這樣就可以有效的預防此病的發生。 子宮肌瘤患者注意的飲食： 1、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等；
2、飲食宜清淡， 不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物；
3、子宮肌瘤患者禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
