相信沒有人想和子宮肌瘤有聯繫， 因此， 大家需要杜絕子宮肌瘤的一切發病源， 所以日常生活中的預防工作必不可少。 子宮肌瘤對人體的危害想必大家都是有所瞭解的， 而且它還會影響女性的生育。 那麼， 如何避免子宮肌瘤的發生呢？
1、積極避孕：
人工流產會嚴重損傷子宮， 增加女性患子宮肌瘤的幾率。 因此， 在生活中， 要採取好的避免措施， 減少人流的次數， 因為流產次數多， 會給患者的子宮修復帶來一定的危害， 刺激子宮的正常修復， 容易導致子宮肌瘤的發病。 這種子宮肌瘤的預防較為有效。
2、減少高脂肪飲食：
高脂肪食物進入人體後， 會促進女性雌激素的分泌， 給子宮造成一定的刺激作用， 刺激子宮的正常修復， 引發子宮肌瘤。 所以， 女性朋友們在生活中要堅持低脂肪飲食， 要多喝水， 避免辛辣以及刺激性強的食物。 這也是子宮肌瘤的預防方法之一。
3、做好清潔：
保持外☆禁☆陰清潔乾燥， 防止感染是女性防止子宮肌瘤的最基本措施， 做好外☆禁☆陰清潔可以防止病原體進入子宮， 引發子宮肌瘤。 這也屬於子宮肌瘤的預防措施。
