菊花茶
所用的菊花應為甘菊， 其味不苦， 尤以蘇杭一帶所產的大白菊或小白菊最佳。 每次用3克左右泡茶飲用， 每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用， 其有平肝明目、清熱解毒之特效。 對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。 同時經常飲用山楂茶， 對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。 其飲用方法為， 每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。
荷葉茶
中醫實踐表明， 荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。 同時，
槐花茶
將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後， 用開水浸泡後當茶飲用， 每天飲用數次， 對高血壓患者具有獨特的治療效果。 同時， 槐花還有收縮血管、止血等功效。
首烏茶
首烏具有降血脂， 減少血栓形成之功效。 血脂增高者， 常飲首烏茶療效十分明顯。 其製作方法為取制首烏20~30克， 加水煎煮30分鐘後， 待溫涼後當茶飲用， 每天一劑。
葛根茶
葛根具有改善腦部血液迴圈之效， 對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效， 經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效。 其製作方法為將葛根洗淨切成薄片，
蓮子心茶
所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽。 其味極苦， 但卻具有極好的降壓去脂之效。 高血壓者用蓮心12克， 開水沖泡後代茶飲用， 每天早晚各飲1次， 除了能降低血壓外， 還有清熱、安神、強心之特效。
決明子茶
決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效， 經常飲用有治療高血壓之特效。 每天數次用15~20克決明子泡水代茶飲用， 不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。
