喝藥酒保健貴在堅持。 藥酒的一般飲用方法是每次飲用10-30毫升， 每天飲用2-3次（如：飯前一小時內、飯後30分鐘內或睡前30分鐘內）。 酒量小的人， 可加入適量冰糖（或蜂蜜）， 或按1：10的比例兌上適量的溫開水， 攪勻後再飲用。
藥酒一般是釀制精良的白酒經過配製而成， 具有舒經活絡的保健效果， 對於風寒濕痹等疾病有良好的保健效果。 日常飲食中堅持每日飲用適當的藥酒有益身體健康。
據專家介紹。 配製藥酒一般選用釀制精良的白酒（即曲酒、白乾、高粱酒、燒酒）、黃酒或南方人喜愛的米酒做酒基， 其中， 又以高粱釀制的白酒和糯米釀制的黃酒為最佳。
製作藥酒要選擇合適的酒基。 浸泡藥酒所用白酒的酒精含量通常為50—60%。 而且藥酒並不是適合所有的人。 因為含有高濃度的酒精， 會刺激消化道， 加快血行速度， 增加心臟負擔， 抑制甲狀腺素分泌等， 所以藥酒不適合高血壓、心臟並胃潰瘍、支氣管炎、哮喘患者等服用， 也不適合兒童、孕婦服用。 另外， 服用其他藥物的同時， 也應該避免飲用藥酒。
