懷孕時， 胎動是媽媽和寶寶互動的最好時機， 因為胎兒會對媽媽說話的聲音有反應， 這時候媽媽可以和寶寶說話、撫摸肚子， 增加連結。 但如果胎動次數變少， 或是胎兒對外界聲音沒有反應， 最好還是就醫檢查。
一、瞭解嬰兒胎動與重要性
1、何時會有胎動
寶寶的胎動通常開始的時間會在18周~24周之間， 但多數女性無法察覺這不強烈的動作， 會誤以為是其他懷孕症狀。
2、預測胎兒活動
胎兒在子宮裡也會有他的睡眠、清醒和玩樂時間， 大多數的嬰兒都是透過母親進食、運動， 或回應一些響亮聲音時會有動作，
胎動是爸媽和寶寶互動的最好時機。
3、注意胎動次數
胎動是瞭解胎兒健康與否的一個參考， 雖然寶寶不會老是動來動去， 但整天感覺的到他才是正常的， 畢竟懷孕後期很容易發生窘迫的狀況， 所以要多留意。
4、何時該看醫生
胎動表示寶寶的健康和活躍， 但不是很多的胎動就表示健康， 同樣的， 胎動減少也不見得都是窘迫或是危及， 只是次數減少時， 最好還是詢問醫生。
5、如何得知減少
胎兒在子宮裡成長會不斷的胎動， 尤其在活躍期時的間隔時間不會太短。 所以當你覺得胎動變少了， 觀測兩個小時， 如果次數少於10次就求助醫生。
1、散步放鬆一會
有時候壓力、沒活動會讓胎兒進入睡眠狀態，
2、吃冰冷的食物
吃一些冰冷的食物， 像是霜淇淋或是奶昔， 冰冷以及子宮內溫度的變化有時候可以讓胎兒動一動， 所以留意看看寶寶有沒有開始動作。
3、聽音樂或說話
外在的刺激， 像是音樂或是巨響， 有時候會讓寶寶胎動， 或是踢一下， 所以試試看聽個音樂， 或和寶寶說說話， 刺激寶寶胎動。
三、何時該擔心寶寶的胎動
1、胎動次數太少
如果胎兒在兩個小時內， 胎動次數少於10次， 這時候最好還是就醫檢查， 請醫生檢查一下有沒有特殊的狀況發生。
2、對聲音沒反應
如果胎兒對外界的聲響突然沒有反應， 比如巨響，
3、胎動逐漸減少
如果寶寶的胎動越來越少， 時間超過兩天以上， 這時候寶寶有可能發生危急的現象， 最好馬上就醫檢查比較安心。
