更年期會影響女性健康的問題有很多， 大家都有必要多瞭解下更年期相關的影響因素。 下面， 就讓專家們來為大家介紹下， 更年期失眠的原因到底有哪些。 希望能夠幫助大家更多更好地瞭解更年期失眠的原因。
1、更年期失眠的原因有雌激素減少， 內分泌變化所致。 由於卵巢功能衰退， 雌激素減少， 女性出現心悸、胸悶、憂慮、抑鬱、易激動、失眠、記憶力減退等症狀。
2、從心理應激反應上來看， 女性隨著年齡的增大， 耐心愈加不足， 易激惹。 很多更年期女性自我都明顯能感覺到， 以前看得慣的事情， 現在開始挑剔、看不慣，
3、人到中年， 社會和家庭中承擔的壓力越來越大， 許多更年期女性開始成為家裡的經濟支柱， 面對各方壓力， 精神心理負擔徒增， 失眠也隨之產生， 這也是更年期失眠的原因。
4、夜間發生潮熱、盜汗等症狀， 也在很大程度上影響了睡眠， 是更年期失眠的原因。 突然間的出汗或者被熱醒， 也打亂了原本的睡眠時間， 更易造成原本睡眠品質不高的人情緒更加抑鬱或暴躁， 想睡覺， 卻由於生理原因無法安眠。
以上內容就是專家為大家所介紹的更年期失眠的原因， 大家要注意一下， 希望能對您有所幫助， 如您對更年期失眠的原因還有其他疑問，
