失眠很有可能會是心理因素導致的， 這是一些比較常見的因素。 那麼失眠的原因還有什麼呢?這個問題時常困擾著別人， 下面就有權威專家為您詳細解答， 具體內容如下。
心理因素， 心理上的異常表現是主要的失眠的原因， 多表現為身心壓力增大， 以生活與工作壓力錶現最為突出， 一些人由於過分要強心理， 過早當家做主， 疲於工作奔波的同時， 也要擔負家庭的重任， 許多人開始成為家裡的經濟支柱， 面對各方壓力， 精神心理負擔徒增， 失眠也就隨之產生了， 一旦到了更年期就會出現體內雌性激素分泌過少的情況，
一旦年齡增大了， 就會產生一些情緒上的變化， 遇到不順心的事就會顯得煩躁不安， 甚至會無故發火， 易怒， 很多女性能夠自我察覺， 以前看得慣的事 情， 現在開始挑剔、看不慣， 這樣的情緒產生後， 久而久之就很容易成為失眠的病因， 在睡眠中會出現夜夢較多， 盜汗的情況， 這樣多是因為更年期生理變化所致， 也會打亂正常的睡眠時間， 更易造成原本睡眠品質不高的人情緒更加抑鬱或暴躁， 想睡覺， 是常見的失眠的原因。
以上就是專家對於失眠的原因為大家作出的解釋，
