偏頭痛是一種慢性疾病， 很多時候人們都認為偏頭痛是一種小的疾病， 其實不然， 偏頭痛這個疾病可大可小， 千萬不能掉以輕心， 在日常生活中要加強護理， 這樣才能有效的緩解並減輕病痛的折磨， 那麼下面我們就具體的看下偏頭痛可以洗澡洗頭嗎?
盡可能多休息
可能的話， 找一個安靜幽暗的房間躺下來睡一覺， 但避免睡過多， 以免睡醒後， 反而出現頭痛。 小睡片刻或許可以消除頭痛， 但若你沒有頭痛時， 則最好不要小睡。
平躺著睡
睡眠姿勢怪異或趴著睡， 皆會收縮頸部肌肉， 進而引發頭痛。
冷敷與熱敷
有些人喜歡在額頭及頸部冷敷， 這方法對許多人有效;而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。 當頭痛發作時你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭， 並按摩太陽穴的血管以減輕頭痛。
適量服用阿司匹林
對於一個月發生一、二次的頭痛， 阿司匹林或其他常見的消炎藥可派上用場。 但過度使用這類藥物， 將引起更多疼痛。 同時， 若你決定使用阿司匹林治頭痛， 應在頭痛一開始時， 就立即服用， 否則效果不彰。
加服維生素C
高海拔處會引發頭痛。 此時， 服用阿司匹林時加服維生素c有益。 當你要到高海拔處旅行， 應在出發前一天及旅途中，
以上介紹了一些偏頭痛的護理方式， 那麼對於偏頭痛這個疾病發作的時候能不能洗澡洗頭呢?如果病情發作比較急而且比較疼痛的話， 那麼這時候最好不要洗澡洗頭防止暈眩， 如果萬不得已要洗澡的話那麼最好要有家屬的陪同。
