M期間腹瀉可靠泡腳緩解
經期拉肚子， 和個人的體質有關， 也和平時的身體調理有關。 有些女性由於體虛， 經期腸胃受到刺激， 容易腹瀉。 另有一些女性， 由於平時不注意飲食及身體調理， 習慣吃生冷的東西， 即使經期也不例外， 這樣也會嚴重影響腸胃功能， 導致腹瀉。
常言道“寒從腳起”， 如果因為受到寒涼等原因導致拉肚子的話， 此時往往腳部能明顯感覺到冷。 可以試著用熱水泡泡腳， 水溫45—47攝氏度， 每天泡2—3次， 每次10分鐘左右。 腳部受熱後， 全身血液迴圈會加快， 體內熱量會隨之增加。 在一定程度上能起到溫暖子宮與調理腸胃功能的作用。
月經期間腹瀉易可致女性不孕
中醫認為， 雖然大多數腹瀉都與胃腸道疾病直接相關， 但也有些腹瀉是由其他臟器的疾患波及胃腸道而引起的。 長期出現經期拉肚子， 會造成女性營養流失， 不利於孕育條件的形成， 久之容易導致女性不孕。
月經期間腹瀉或是婦科炎症
一些女孩子在月經期間常常會拉肚子， 一些女生認為沒什麼主要注意的。 醫生認為婦女在月經前期、月經期、經淨半個月後發生腹瀉， 服用止瀉藥往往無效， 這時最好去婦科檢查， 看看是不是患了盆腔炎。
盆腔炎之所以可能引起腹瀉， 是由於子宮位於直腸的前面， 患盆腔炎時， 子宮後位盆腔充血(經前盆腔充血較重)，
