國慶長假就快到了， 旅遊景點又開始火爆。 可是在這之前， 有人卻鬱悶了， 坐車暈車該怎麼辦呢？路上一直嘔吐頭暈， 到了旅遊景點， 啥遊玩心思都沒有了。 可這還有什麼意思？現在小編就給你介紹一些防止暈車的食物！
容易暈車的人在乘車前不宜過度疲勞， 保持充足睡眠。 乘車前進食不宜過飽， 也不能餓肚子， 儘量選擇坐在汽車的前部， 以減輕顛簸。 另外， 途中要打開車窗保持空氣流通， 並將頭稍後仰靠在固定位置上， 閉目， 以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。 “此外， 平時應加強鍛煉，
總之， 大家都不能忽視的， 可以用上面的方法來改善寶寶暈車的現象， 這樣就可以讓寶寶健康成長， 讓寶寶的不暈車。
暈車吃什麼好？
1、榨菜
榨菜色香味俱全， 許多人都喜歡用榨菜佐餐， 也有人喜歡在旅途中戴上一兩包榨菜。 一來榨菜爽口開胃， 能夠解除旅途勞乏；二來榨菜能夠緩解乘車時頭暈氣悶等暈車症狀， 有人甚至將榨菜稱之為“天然暈車寧”。
2、橘皮
乘車前的一個小時， 將新鮮橘皮表面朝外， 向內對車， 然後對準兩鼻孔， 用兩手指擠壓， 皮重便會噴射出帶有芳香味的油霧， 這種油霧能夠抑制暈車噁心的症狀。
3、薑
將鮮薑片裝在小塑膠袋內， 乘車的時候隨時放在鼻孔下面聞， 使其辛辣味吸入鼻中。 薑能夠預防暈車， 因為它能夠吸收胃酸， 阻止噁心。
4、檸檬及橄欖
暈車的初期會產生過量的唾液， 這些唾液會滴入胃內， 產生噁心的感覺。 橄欖以及檸檬能夠產生鞣酸， 使口腔乾燥。 因此在出現噁心初兆的時候吃點橄欖或者檸檬， 有助於消除噁心。
