家長健康為孩子添加輔食的原則

嬰兒到了相對的月齡就要添加輔食了， 但是添加輔食並不代表就要斷奶哦。 第一次當媽媽的你是否對如何為孩子添加輔食而手忙腳亂呢？別著急， 先來看看小編的介紹吧。

寶寶輔食添加原則

從一種到多種

不可一次給寶寶添加好幾種輔食， 那樣很容易引起不良反應。 開始只添加一樣， 如果3～5天內寶寶沒有出現不良反應， 排便正常， 可以讓寶寶嘗試另外一種。

從流質到固體

按照流質食品——半流質食品——固體食品的順序添加輔食。 如果一開始就給寶寶添加固體或半固體的食品， 寶寶的腸胃無法負擔，

難以消化， 會導致腹瀉。

量從少到多

可以一開始只給寶寶喂一兩勺， 然後到四五勺， 再到小半碗。 剛開始加輔食的時候， 每天喂一次， 如果寶寶沒有出現抗拒的反應， 可慢慢增加次數。

不宜久吃流質食品

如果長時間給寶寶吃流質或泥狀的食品， 會使寶寶錯過咀嚼能力發展的關鍵期。 咀嚼敏感期一般在6個月左右出現， 從這時起就應提供機會讓寶寶學習咀嚼。

遇到不適即停止

給寶寶添加輔食的時候， 如果寶寶出現過敏、腹瀉或大便裡有較多的黏液等狀況， 要立即停止給寶寶喂輔食， 待恢復正常後再開始（過敏的食物不可再添加）。

不要添加劑

輔食中儘量少加或不加鹽和糖， 以免養成寶寶嗜鹽或嗜糖的不良習慣。

更不宜添加味精和人工色素等， 以免增加寶寶腎臟的負擔， 損害腎功能。

保持愉快的進食氛圍

選在寶寶心情愉快和清醒的時候喂輔食， 當寶寶表示不願吃時， 不可採取強迫手段。 給寶寶添加輔食不僅僅為了補充營養， 同時也是培養寶寶健康的進食習慣和禮儀， 促進寶寶正常的味覺發育， 如果寶寶在接受輔食時心理受挫， 會給他帶來很多負面影響。

小編要提醒新媽媽， 為寶寶添加輔食後也不能立馬斷奶哦。 因為輔食不能代替乳製品。

寶寶添加輔食後不宜斷奶

寶寶的輔食之所以稱為輔食， 是因為它們可以在寶寶哺乳期間， 輔助母乳供給寶寶營養， 並不是他們可以替代母乳餵養寶寶。 因為寶寶比較小， 可以添加的輔食種類有限，

無法為寶寶提供全面均衡的營養。 而且， 寶寶的胃腸消化系統發育還不完善， 輔食中的營養成分不可能像母乳那樣適合小寶寶， 更無法像母乳一樣完全被寶寶吸收利用。 特別是母乳中的一些特殊的營養及抗病成分， 是輔食無法提供的。 如果單純給寶寶餵食輔食， 有可能造成寶寶營養不良， 抵抗力降低。

因此， 在寶寶一歲到一歲半斷奶期來到之前， 母乳仍應作為寶寶主要的營養來源， 在給寶寶添加輔食的同時， 不但不能斷奶， 還要保證母乳的進食量。

科學健康的為孩子添加輔食才能保證正常發育哦。