你可有想過哪種才是最有效而又沒有副作用的止痛劑？“性幻想”可能榜上有名。
這一現象被認為是與大腦腦丘處理感情的部份有關， 這一部份在感知身體的疼痛方面也起作用。 西方的專家觀察了四十名大學生， 瞭解他們“忍受疼痛”的極限。 專家要求這些學生把手放在一箱冰水裡， 直到他們無法再忍受下去為止。 一部份參與者被告知在實驗中可同時進行個人的性幻想， 如親吻一位可愛的伴侶；其它人則被要求想像一些沒有給他們任何快感的事物及與性無關的其它行為， 如走路去上課。
疼痛的程度通過學生將手放在水中時間的長短、以及情緒的變化和憂鬱的表情來記錄。 結果顯示， 那些進行愉快性幻想的人， 手放在水裡的時間是其它人的兩倍， 而經歷的焦慮、憤怒、沮喪亦較少。
此項研究發現， 原來不止是“性”， 而是只要保持極積樂觀的心態及思想的人， 他們都比一般人更能控制疼痛感覺， 雖然實際上， 這些行為並無將生理上的疼痛減低。
實驗也證明， 將注意力集中在周圍或生活裡令你覺得欣喜的事， 能有效地控制或減輕疼痛的程度。
