得了牛皮癬總讓我們 苦不堪言， 全身的鱗屑無法把自己想像成一個正常人， 也無法排除別人詫異的眼光， 得了牛皮癬不僅要及時的治療， 還要增強體育鍛煉， 防止它的再次復發， 現在我們就來學習一下青春期牛皮癬飲食需要注意什麼。
少食、多餐， 減少脂類物質的攝入。 這樣不僅幫助我們緩解疲勞， 還能降低厭食的症狀。 合理的飲食結構能夠説明我們恢復代謝平衡。
最好不要吃茶葉蛋， 茶葉中的酸性物質與雞蛋中的鐵反應， 影響消化。 除此之外儘量減少魚蝦蟹的攝入， 因為“發物”很容易讓機體再次致敏。
平時多吃蔬菜水果， 不僅能夠保證有效地維生素和營養物質的攝入， 還會愉悅自己的心情， 增強自己抵抗力。
不能吃像韭菜、雞蛋、肉類， 如雞肉、狗肉等發物， 在治療期間， 最好不要吃， 也不要吃扇貝等海鮮類食物， 一些具有大熱類的調味品， 牛皮癬患者最好也要遠離， 這些食物吃了會使得病情嚴重。
一些刺激類的煙酒牛皮癬患者要禁忌， 日常生活中牛皮癬患者可以吃蘋果、梨子、獼猴桃、香蕉、葡萄等水果， 但是要適量， 不能吃的過多， 還可以吃胡蘿蔔、菜花、等含有豐富的纖維的蔬菜， 同時患者還需注意不要精神過於緊張， 要適當的放鬆。
