寶寶皮膚過敏怎麼辦 要注意飲食和營養

寶寶皮膚過敏怎麼辦？首先， 家長一定要關注寶寶的發病情況， 至少帶寶寶去看一次過敏專科， 並在日常生活中多加注意， 讓寶寶遠離過敏源， 並通過身體鍛煉等形式提高寶寶的抵抗力。

嬰兒過敏怎麼辦

如果家中孩子反復遷延的咳嗽、流涕， 懷疑是過敏體質， 家長應該如何應對呢？

1、起碼帶孩子看一次過敏專科（有的醫院是變態反應科或哮喘專科）：專科醫生的檢查對明確診斷是很有意義的， 家長要注意的是選擇就診的時機：

（1）咳嗽， 尤其是伴有氣喘發作但不伴有發熱時。

（2）持續遷延的流涕、咳嗽超過2周，

尤其是曾使用多種抗生素效果不佳時。

2、家長要細心觀察孩子每次發病的情況：最好做詳細的記錄， 這將説明你找出病因（過敏原）， 觀察的要點包括：

（1）症狀加重的地點， 戶外還是家中？

tips：戶外症狀重， 常常是花粉過敏， 此類花粉多源於風媒植物， 此類花型較小， 不鮮豔， 所以不顯眼， 這些孩子建議在樹木少， 最好接近水面的地方活動， 如河灘、海灘， 大風揚花季節要減少戶外活動；家中症狀較重的孩子可能是屋塵蟎過敏， 要注意戶內通風， 乾燥季節要經常拖地、擦拭傢俱， 使用空調的要勤洗濾網。

（2）症狀加重的季節？

tips：發作與季節相關的留意花季、黴菌、動物換毛的因素， 並注意回避。

（3）症狀加重的時間， 日間還是夜間？

tips：夜間加重的可能對床褥、枕頭中的蟎塵過敏，

可加強床上用品的燙洗和日曬。

（4）症狀加重的體位， 站立還是仰臥？

tips：仰臥時加重的可能存在鼻腔分泌物的倒流， 可以改為俯臥或側臥睡眠。

（5）有沒有誘發的特殊情況， 如運動、飲食、油漆以及任何可疑的接觸史？

3、不要頻繁更換醫生：請給孩子選擇一個相對固定的醫生， 將你孩子的發病記錄給醫生看， 讓他盡可能地熟悉孩子的情況， 包括遺傳和家庭的情況， 從而盡可能的準確診斷， 治療上也會有更長遠的考慮。

4、注意飲食和營養：已明確過敏的食物要回避， 其他食物不要過分忌口， 以保證均衡營養， 不必追求所謂功能性食品， 可以常規補充維生素製劑， 主要是維生素C和維生素A。

5、循序漸進地進行體育鍛煉，

尤其是耐寒鍛煉：如果曾因運動加重或誘發症狀的， 在醫生指導下使用相應藥物控制症狀後進行鍛煉， 游泳是很好的運動， 但要避免到充斥氯氣的室內游泳館活動。

6、不要自行亂用藥（保健品）：目前的醫藥廣告非常混亂， 各種假藥、偽藥、劣藥充斥市面， 選擇不當會給孩子健康帶來不良後果。

寶寶皮膚護理四原則

在“衣”的方面， 寶寶皮膚的過敏主要和衣服的材料及洗滌劑有關。 建議爸爸媽媽給寶寶買棉質衣服， 棉質刺激小， 吸汗能力強， 適合寶寶嬌嫩的肌膚。 新購買的衣服觸感會比較硬， 應洗滌一次以後再給寶寶穿。 洗衣粉最好選擇“介面活性劑”含量少的。 當大人們抱著寶寶時， 寶寶的皮膚會和大人們的衣服發生摩擦。

在“住”的方面， 爸爸媽媽要注意保持房間的清潔， 房間角落、櫃子底下、床下這些容易積灰塵的地方， 尤其注意打掃乾淨；不要用刺激性大的沐浴液、香皂為寶寶清潔皮膚；為寶寶選用寬鬆透氣的純棉內衣， 外衣和被褥要保持乾爽， 最好在陽光好的時候經常晾曬。

在“食”的方面， 過敏體質的寶寶在飲食上儘量避免食用海魚、海蝦、河蟹等含大量異體蛋白的食物， 進食應該清淡而富有營養， 多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的食物， 不吃或少吃油膩食物、過甜食品等。 有些寶寶吃芒果、蛋黃等食物後， 嘴巴周圍及臉頰上會發疹子， 這就要引起爸爸媽媽的注意， 下次謹慎給寶寶食用。

在“行”的方面， 爸爸媽媽春天帶寶寶出門玩時， 儘量遠離花叢，

少接觸人群及小動物。 新裝修的房子也少去， 油漆、塗料等也是引起寶寶皮膚過敏的原因之一。 從外面回來後， 第一件事情就是洗臉和洗手， 把一些過敏物質清洗掉， 這樣可以減少過敏的幾率。