白癜風是一種危害嚴重的皮膚疾病， 它不但威脅患者身體健康， 還會對患者的心理帶來諸多的影響。 白癜風患者的心理健康不容忽視， 在日常的生活中， 白癜風患者除了要關心治療情況以外， 還應該時刻注意心理的調節， 以更好地治癒疾病。
白癜風心理調節方法：
1、注意轉移 ：把注意力從消極情緒上轉移到其他方面去， 協調的工作、幽默的語言、恰如其分的玩笑、與同事相處十分融洽的環境等。
2、釋放法：讓患者把有意見的、不公平的令人義憤的事情坦率地說出來， 以消不快之氣或者面對沙包或人頭偶像猛擊幾拳，
3、語言調節：語言是影響人的情緒體驗與表現強有力的工具， 通過語言可以引起或抑制情緒反應， 白癜風並不是不治之症， 是可以治療的病。 用積極的語言， 來控制與調節情緒。
4、意識調節 ：人的意識能夠調節情緒的發生和強度， 一般來說白癜風患者若能清楚意識到引起自己情緒波動的根源， 就能更有效地調節自己的情緒。
5、行為轉移：把情緒化為行動的力量， 即把低落的情緒轉變為從事科學、文化、學習、工作、藝術包括習字、畫畫、體育的力量。
6、自我控制 ：開展體育活動， 用自我調控法控制情緒， 用生理過程來影響心理過程， 從而達到鬆弛入靜的效果， 以此解除緊張和焦慮等不良情緒。
專家指出， 白癜風是一種特殊的皮膚疾病， 有時候該疾病對患者心理的影響甚至比疾病本身更為嚴重。 因此， 如果家中有人患上了白癜風這一頑疾， 一定要給他們足夠的關懷， 時刻考慮到他們的情緒， 鼓勵他們積極的治癒。
