1、辛辣刺激的食物
晚餐吃辛辣刺激的食物也是影響睡眠中藥原因。 大蒜(大蒜食品)、辣椒、洋蔥會讓胃部有灼燒感和消化不良 ， 胃部難受， 當然睡眠就會不好了!
2、含有咖啡因的食物
含咖啡因食物會刺激神經系統， 比如咖啡， 還有紅牛飲料。 還具有一定的利尿作用， 是導致失眠的常見原因。
3、油膩的食物
油膩的食物吃了後會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負擔， 刺激神經中樞， 讓它一直處於工作狀態， 也會導致失眠。
4、酒類
睡覺前喝酒被很多人認為可以促進睡眠， 確實， 睡前喝酒可以讓人很快入睡， 但是卻讓睡眠狀況一直停留在淺睡狀態，
5、容易飽的食物
還有些食物在胃裡會產生較多的氣體， 從而有腹脹， 胃脹感， 妨礙正常睡眠， 如洋蔥、大白菜、豆類、玉米、香蕉等。
糖尿病人能吃和不能吃食品不能吃食品: (一) 糯米、 (二)爆米花、 (三)棗子、 (四)甘蔗、 (五)各類辣椒、 (六)蜂蜜、(七) 香煙白酒,甜品、白薯、土豆 [詳細答案]
1、大蒜有植物抗生素之稱，有殺菌的功效，可以預防腸炎、腹瀉。但是已經患有腸炎、腹瀉的人則不宜吃大蒜。否則會刺激腸壁，促進血管進一步充血、水腫，讓更多的組織液滲入腸腔內，加重腹瀉。 2、腹瀉病人不宜... [詳細答案]
下列九種食品孕婦應禁食1、桂圓婦女懷孕之後，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱。桂圓雖有補血安神、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食後不僅不能保胎，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀，因此，孕婦不宜食桂圓;2、... [詳細答案]
平時要低嘌呤飲食，不能吃豆類，蘑菇之類的蔬菜，多運動，多喝水，少吃肉類，不吃海產品和不喝酒，在醫生的指導下進行治療。如果還有其它的疑問可以跟我諮詢。祝您早日康復。 [詳細答案]
對於前列腺癌患者不能吃哪些這個問題需要重視，關於前列腺癌患者不能吃哪些這個問題為你解答如下：前列腺癌病人還需要忌食壯陽類食物，如狗肉、羊肉、動物腎、鞭、茸等。這只是不能吃的一部分，其實能吃的關健是看... [詳細答案]
