燕窩有激素嗎

養生之道網導讀：

燕窩有激素嗎？大家都知道燕窩是大補之物， 可也有傳言說燕窩含有激素， 這些激素對身體是否有害呢？下面養生之道網和你一起瞭解燕窩有激素嗎？

燕窩有激素嗎？

燕窩裡有激素。 根據香港中文大學最新的醫學實驗報告， 燕窩含有細胞分裂激素與表皮生長因數， 非但無害， 反而非常有幫助。 燕窩的細胞分裂激素與表皮生長因數可促進人體細胞繁殖再生， 其活性醣蛋白的水溶液更可直接刺激免疫系統的細胞生長。 促進人體新陳代謝， 增強機能功效， 長期食用能滋陰補腎、潤肺養顏、消熱健脾。

對小孩、老人、體弱和病人的效果更為顯著。 為醫治後天免疫功能喪失症有良好功效。 從成分分析， 天然燕窩含水份約10%， 蛋白質約60%， 其成分包括微量脂肪、纖維質等。 除了糖和多種氨基酸外， 燕窩還含有鈣、磷、鉀、硫等礦物質。

燕窩的具體營養功效：

1、燕窩對男性的功效：男性食用能潤肺養胃、益氣、補脾， 增強體能體質， 可使精神飽滿， 緩解壓力、消除疲勞。 另外燕窩一個很好的效用就是清肺潤肺， 對呼吸系統非常好。 現代男性工作生活壓力大， 經常要應酬抽煙喝酒， 燕窩就是不可多得的“洗肺”佳品。

2、燕窩對女性的功效：女性常食燕窩能保養肌膚， 使肌膚滋潤、光滑、富有彈性並可調節內分泌迴圈， 燕窩對於女性的護膚養顏，

令皮膚滑潤潔白， 減少臉部皺紋， 清除暗瘡， 補血活血， 去瘀生新， 對婦女經期不適、經痛、月經過多有良好療效。

3、燕窩對孕婦的功效：婦女在懷孕期間最需要營養的補助， 因燕窩裡含有豐富的活性蛋白， 可促進人體組織生長， 提高免疫力。 孕婦食用燕窩不僅能滋補母體， 燕窩中含有的燕窩酸更可使未來的新生嬰兒更強壯、白皙， 增強抵抗力。

4、燕窩對中老年人的功效：中老年人正處於體質下降的階段， 燕窩中的活性醣蛋白的水溶液可直接刺激免疫系統的細胞生長， 提高人體免疫力， 可促進新陳代謝， 增強機能功效， 有效改善血液迴圈降低膽固醇。

5、燕窩對兒童青少年的功效：經常服食燕窩， 可促進新陳代謝， 增強體質，

強壯身體各方面的機能， 增強免疫力， 增加抵抗力， 預防疾病的侵襲， 並可促進腦部的發育， 增加智力、令反應靈敏。

燕窩的禁忌：

1、在服用其它藥物的時候， 不管是中西藥， 期間都可以吃燕窩， 只是要避免同時吃， 一般要隔開一兩個小時。

2、吃燕窩講究少吃多餐， 保持定期進食， 幹燕窩每次3-5克， 即食燕窩每次20-30克左右， 要空腹食用， 每天一次或者隔天一次， 晚上空腹吃完睡覺最好。

3、吃燕窩要避免同時喝茶， 因為茶葉裡面含有茶酸， 會破壞燕窩的營養， 最好就隔開1小時再喝。

4、不滿4月的新生兒不能吃燕窩， 因為他們消化系統發育還不夠完全， 吃燕窩可能會導致消化不良。 4月以後就可以食用， 燉的時間稍長一點的燕窩粥孩子吃了可增加體質和食欲，

促進身體和智力的生長發育。

5、吃燕窩可以增強免疫力預防癌症， 癌症患者化療、放療後， 吃燕窩也能幫助康復、恢復元氣、補充營養、提高免疫力。 但是對於尚未治療或者癌症晚期的患者， 吃燕窩猶如抱薪救火， 反而有害。

6、對蛋白質類食品過敏的朋友， 比如說吃雞蛋會過敏的， 可以從小量吃起， 每次1克， 兩天一次， 再慢慢增加量。

7、對於服用阿斯匹林過敏的朋友， 建議不要吃燕窩。