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燕窩不能和什麼一起吃？燕窩是大補的營養品， 很多人都喜歡研究燕窩和什麼搭配功效會更佳， 卻不知道燕窩不能和什麼一起吃， 接下來小編告訴你這方面的知識點。燕窩不能和什麼一起吃？
一、會破壞燕窩營養的食物
含蛋白酶的食物， 比如木瓜， 開頭講過， 在此不再贅述。
酸的食物：比如檸檬、梅子、山楂等等， 酸的食物會影響人體對燕窩的吸收。
二、破肺氣的食物
荸薺， 又稱馬蹄， 之前在推薦給寶寶吃的食譜裡有一款是馬蹄燉燕窩， 馬蹄可以清熱生津， 對肺熱引起的咳嗽有很好的緩解作用，
薄荷：夏天來一碗帶著淡淡薄荷香氣的燕窩是一件很愜意的事情， 有一定的清涼去火作用， 可以幫助去肺火， 但是如果有肺虛導致的咳嗽哮喘， 薄荷燕窩是不可以多吃的， 薄荷吃多了很容易損肺傷心， 身體不好的妹子忌常吃哈~
金桔：金桔理氣的效果非常好， 容易消化不良的妹子們可以吃一點金桔幫助消化理氣， 脾胃虛弱的美女們就不要了~和上面的理由一樣， 金桔也不適合喝燕窩同燉， 偶爾吃吃還好， 但兩者放在一起燉是會對燕窩補肺氣的效果有影響的。
三、破血散瘀的食物
如丹參、益母草等。
燕窩與食物搭配食用的功效：
燕窩清燉加冰糖--有潤肺養顏，
燕窩加高麗參--大補元氣、補血；
燕窩加花期參--清肺熱、治氣管炎、止咳潤肺養顏；
燕窩加田七--能活血通血、降血脂和血中膽固醇， 也能祛斑；
燕窩加鹿角膠--壯陽補腎、治陽痿、滑精；
燕窩加花膠--健體益精、止夜尿、滋陰；
燕窩加珍珠末--寧心、治失眠、養顏、鎮驚；
燕窩加鮮奶--鮮奶含有大量維他命A、D、E、蛋白質、低脂肪， 長期服用能令皮膚更滑更白；
燕窩加當歸、紅棗--增加冠脈血流量、抗心律失常、促進免疫功能；
燕窩加紅棗、黃耳--有潤肺、補血、化痰；
燕窩加川貝、雪梨--治肺久咳、痰中血、身體虛弱；
燕窩加黨參、杞子--有健脾、補肝腎、補氣作用， 明目、防視力衰退。
不適人群：
一、脾胃虛所致脘腹冷痛、泄瀉者；
脾胃虛證引起的吐瀉腹痛時不益於人體對燕窩的吸收，
二、脘腹脹滿、嘔吐、苔厚膩等症者；
腹脹是患者自覺脘腹脹滿不適的一種最為常見的症狀， 此處是指單純以腹脹為主的腸胃功能性病症。 中醫對腹脹一般分為氣滯腹脹和食滯腹脹兩種類型。 此症發生時不益於燕窩的吸收， 應先疏肝理氣待脹滿、嘔吐等症狀消失後再服用燕窩。
三、對於食用雞蛋過敏者；
對蛋白質食品有過敏反應的過敏體質者， 可以每次1克幹品燕窩、隔天一次。 如無過敏症狀後可調整到2-3克/天。
四、對於服用阿斯匹林靈過敏者；
五、不到四個月的嬰幼兒。
不滿4月的新生兒不能直接吸收燕窩營養， 可由母親服用燕窩再通過母乳輸送給寶寶。
