身體肥胖的女性走路時， 由於腳掌比較肥厚， 骨盆和腰椎會不由自主地向前傾斜， 重心前移， 腰部受力就會變大。 如果鞋子穿得不合適， 導致受力不均， 損害的不僅是腳， 還會造成腰部的勞損。
平底鞋的鞋底太薄， 不具有緩衝作用， 走路時， 來自地面的衝擊力就會直接作用在腳上， 容易讓腳感到疲勞酸累。 身體肥胖的女性會比常人更容易受到扁平足、腰椎受損等症狀的侵害。 因此， 肥胖女性最好不要穿平底鞋和細高跟鞋， 應儘量選5釐米以下的圓頭坡跟鞋。
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