輕鬆運動輔助治療強直性脊柱炎

強直性脊柱炎的治療方法中， 很重要的一點就是要求患者進行適量的運動。 這是強直性脊柱炎的治療中康復訓練的要求， 也是預防疾病復發的重要內容， 這裡我們就請專家來為您簡單介紹下。

適當運動對強直性脊柱炎的治療尤為重要， 可維持脊柱的生理曲度， 防止畸形， 保持良好的胸廓活動度， 維持正常呼吸功能， 維持肢體肌肉張力， 防止肌肉萎縮及防止骨質疏鬆。 強直性脊柱炎的治療方法中運動療法大體包括三種類型的運動：

1、維持胸廓活動度的運動， 包括呼吸運動、深呼吸運動、擴胸運動、擺手運動;

2、保持脊柱靈活性的運動， 堅持緩慢轉動頭頸、腰及脊柱的前屈、後伸運動;

3、四肢運動， 輕量者可作太極拳、散步、俯臥撐等;重量者可作廣播操或游泳等。

強直性脊柱炎的治療方法主要還是要進行藥物或手術治療的， 運動療法只對早期強直性脊柱炎的治療有比較好的效果， 對於中晚期， 只能做為輔助治療手段來幫助患者早期康復。