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情緒變化是主要的抑鬱症的症狀表現

抑鬱症會嚴重影響人們的身心健康, 而且如果不及時發現抑鬱症的症狀表現, 就很容易導致患者最後的死亡, 那麼, 抑鬱症的症狀表現有哪些呢?下面就請專家來為大家介紹下抑鬱症的症狀表現。

1、抑鬱症的症狀表現之所有情緒都是由思維產生的, 或者說來源於“認識”, 你之所以感到這麼做是對的, 那是因為你大腦就是這樣想的。

2、情緒沮喪的原因是大腦被“充滿著的消極因素”控制住了。 人在情緒低落時覺得世界都是灰色的。 更糟的是, 你竟相信萬事萬物確實如你想像的那麼壞。

3、消極念頭等於對事物的嚴重曲解,

這種想法是你精神上倍受折磨的根本原因。

4、自卑:一些消極的假設也往往干擾我們的思維, 其結果自己覺得不如人。

5、草率結論:始終認為, 別人不管你的話有無道理總是看不起你;總認為將來凶多吉少。

6、兩個極端:看問題像玩望遠鏡戲法。 找不足點, 望遠鏡正過來看, 不足之處越看越多, 越看越大。 想想自己的能力時, 又將望遠鏡倒過來看, 將能力無限縮小。

7、不合情理:內心感到不安, 總以為一定是自己做了什麼壞事。 抑鬱症的症狀表現為你的情緒似乎成了這種念頭的依據, 憂鬱患者能夠意識到這一點是很少的。

8、盲從:迷信紙上的東西——恰如一個好學生一次成績不好便覺得自己完了——結果導致自己懷疑自己,

做什麼事總覺得不符合標準。

9、絕對化:僅由於一次挫折便感到前途暗淡。 有為靦腆的青年向姑娘約會, 因受拒絕, 他便想, 我再也不去約人, 我這一輩子是孤獨、淒慘的。

10、“有色眼鏡” 抓住一點點消極念頭, 翻來覆去的在腦中糾纏。 這就像戴一副特製眼鏡濾掉了事物的積極面, 得出的結論當然是消極的。 這是抑鬱症的症狀表現。

以上就是抑鬱症的症狀表現的相關介紹, 僅供大家參考, 如果出現了抑鬱症的症狀表現, 不要耽誤治療時間, 請及時去正規的醫院接受治療, 若您對抑鬱症的症狀表現還有什麼疑問, 請諮詢線上專家!

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