由於子宮肌瘤的早期基本沒有什麼症狀， 在臨床上很難察覺， 一般女性都是在體檢或者肌瘤發展到一定程度才會發現此病。 甚至發現時已需要手術了， 那麼， 子宮肌瘤術後恢復後吃什麼營養品？ 子宮肌瘤是一種依賴雌激素的女性疾病。
臨床顯示， 常年吃女性保健品的人罹患子宮肌瘤的風險非常高。 雖然子宮肌瘤是良性疾病， 但是病情嚴重情況下也需要手術進行肌瘤切除術， 甚至子宮切除術。 術後子宮肌瘤患者的飲食也需要特別留意。
因此， 子宮肌瘤患者可以多吃以下食物： 一、豐富飲食 需均衡營養 術後患者本身身體免疫力較低，
二、定時定量 忌暴飲暴食 定時定量飲食可以養成良好的飲食習慣， 對於子宮肌瘤患者而言， 有利於身體的快速復原。 過分暴飲暴食， 可能會短期內增加脂肪含量， 分泌雌激素， 威脅子宮健康， 埋下復發可能。
三、飲食清淡 禁刺激食物 手術傷口恢復及子宮調養都需要清淡的飲食相助， 因而需要禁忌羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚等“發物”， 桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性食品， 以及辣椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物。
四、低脂飲食 選青菜水果 高脂意味著雌激素分泌的增多， 因此， 子宮肌瘤患者術後應該始終堅持低脂飲食， 多攝入高纖維食物。 可多吃一些瘦肉、雞蛋、鵪鶉蛋、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶以及各種水果， 此外， 可適當攝入一些玉米、土豆等五穀雜糧。
子宮肌瘤本身就易受雌激素刺激而生長， 因此術後需避免大量雌激素攝入。 此外， 子宮肌瘤術後補品不宜太多， 營養滋補品適宜患者病情穩定後一段時間再服用。 均衡飲食， 均衡營養為最佳。
