子宮肌瘤可能是單發， 也可能是多個同時存在。 子宮肌瘤與二十年前相比， 現在女性子宮肌瘤的高發年齡已由40歲提前到35歲。 那麼， 得子宮肌瘤注意事項有什麼？
面對子宮肌瘤， 女性朋友要愛護自己， 定期進行檢查。 一旦發現問題， 要及早治療並注意飲食健康， 不吃高脂肪類食物和激素類食物， 可以多吃清淡食物。 得子宮肌瘤注意事項有以下幾點： 1、多吃鐵質含量較高的食物， 如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。 多吃蔬菜、水果， 尤其是番茄。 還要兼顧運動及保持愉快的心情。
2、有規律的生活方式、健康的飲食習慣、定期的皮膚護理，
3、飲食定時定量， 不能暴飲暴食。 堅持低脂肪飲食， 多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。 常吃富有營養的乾果類食物， 如花生、芝麻、瓜子等；一般來說， 薏米、山楂等具有收縮子宮作用的食物對於子宮肌瘤的發生、發展沒有太大關係。
4、進食不宜過早， 一般在肛門排氣後開始喝少量水， 如無不適， 可吃流食， 如米湯、菜湯等， 以後逐漸過渡到軟食和普通食物。
子宮肌瘤一般都屬於激素依賴型的良性腫瘤， 女性過多的進食高脂肪飲食、體重超標、長期服用激素類藥品和保健品， 以及使用含有雌激素的化妝品， 都可導致小劑量的雌激素在體內積蓄，
以下食物都是不適宜子宮肌瘤的患者食用的：
高脂肪類的食物：由於子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關， 而動物實驗表明， 高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放， 故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯升高。
含激素類刺激性食物：子宮肌瘤患者應禁食桂圓， 紅棗， 阿膠， 蜂王漿等熱性， 凝血性和含激素成分的食品。 子宮肌瘤不能吃辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
綜上所述， 我們清楚的瞭解到子宮肌瘤的相關知識， 希望對大家有幫助， 最後希望大家可以正確用藥， 免走彎路。
