我們都知道子宮肌瘤是威脅女性健康的一大殺手， 折皺了多少美女的心。 ， 實子宮肌瘤是可以預防的， 只要注意到日常生活中的一些小事就可以了， 很簡單的， 就是不知道您是否能把它養成習慣、持之以恆方能見效。 但是， 預防子宮肌瘤的小竅門您知道嗎？
子宮肌瘤大多無明顯症狀， 難以發現， 如果治療不及時， 容易造成多種危害， 例如不孕、流產、誘發婦科炎症、繼發性貧血等。
子宮肌瘤會降低女性受孕成功率， 但子宮肌瘤患者是可以懷孕的。 子宮肌瘤合併妊娠占肌瘤患者的0.5%-1%。 子宮肌瘤對妊娠及分娩的影響與肌瘤類型與大小有關。
為了自己的健康著想， 大家一定要做好預防工作。 接下來為您介紹預防子宮肌瘤的小竅門， 希望對您有所幫助。 一、定期去醫院檢查。 最好是半年一次， 體檢是預防和及早發生疾病最有效的辦法。
二、學會自我調節情緒。 保持心情順暢， 學會自我調節情緒， 擺正心態， 面對挫折， 要勇敢面對， 樂觀向上。
三、養成良好的衛生習慣。 特別是外☆禁☆陰的衛生， 勤換內褲， 保持外☆禁☆陰舒爽乾淨。
四、飲食和生活規律。 飲食宜清淡， 戒掉嗜好辛辣、生冷食物、油膩的不健康的飲食習慣， 養成良好的生活規律， 注意休息， 不熬夜， 不過度勞累， 超負荷工作等。 檢查鍛煉身體， 不僅可以調節情緒， 還能提高身體機能。 以上就是預防子宮肌瘤的小竅門了，
