子宮肌瘤患者能不能喝四物湯

四物湯具有補血活血、調經止痛的作用， 是許多女性的養生聖品， 但有傳言子宮肌瘤患者不能飲用， 可能促進肌瘤成長， 導致子宮充血而影響健康；另有些人主張四物湯可養血化瘀， 能改善子宮肌瘤增長的症狀。 面對兩極化觀點， 孰對孰錯？就讓中醫師來解答。

四物湯傳統配方僅適用血虛體質

中醫科醫師指出， 傳統四物湯的組成包含熟地（補血填精）、白芍（滋陰養血）、當歸（補血活血）和川芎（活血行氣）， 藥性以“補”為主， 因此並非所有女性都適合飲用， 通常只有血虛體質才需要在經後服用， 且最多只能連續喝4至5帖。

血虛體質的症狀表現， 如臉色蒼白、心悸、失眠、頭暈目眩、容易疲倦、唇甲色淡、下眼瞼蒼白無血色、手腳冰冷、月經量少、經色淡或暗、經期短僅2至3天， 或者滴滴答答拖很久、經痛撫按則獲舒緩等。

至於其他體質的女性， 也不是完全不能喝四物湯， 而是需經中醫師加減藥材， 調配專屬個人的四物湯。 舉例來說， 常有便秘、口乾舌燥、長痘痘困擾的燥熱體質者， 熟地應換成涼性的生地， 或搭配金銀花等清熱解毒藥材；消化不良的人， 則需加入木香、砂仁、陳皮、山楂等消導行氣的中藥材促進消化。

子宮肌瘤患者能否喝四物湯？中醫師解釋， 許多人認為罹患子宮肌瘤、子宮肌腺症、巧克力囊腫疾病的婦女， 飲用四物湯會促進肌瘤生長，

但事實上， 血虛體質的子宮肌瘤患者只要經過中醫師辯證後， 調整四物湯的中藥材內容和劑量， 例如用溫和、補血的紅棗、枸杞替代補性較強的當歸， 一樣可以在避免子宮肌瘤變大的同時， 調理婦科其他疾病。

無論是哪一種體質， 千萬別自行調配和長期服用四物湯， 以免補過頭反害健康。 特別需注意的是， 患有良性肌瘤的婦女更不能熱補， 不管是補藥或藥膳， 例如十全大補湯、八珍湯， 或是羊肉爐、薑母鴨， 都要禁止熱補。

肌瘤婦女吃藥食每週一次為限

中醫師表示， 中藥也是藥， 即使是中藥使用量較少的藥膳， 也不建議民眾長期食用， 特別是子宮肌瘤婦女。 但民眾若忍不住想吃食療的欲望， 可偶爾、每星期最多1次，

攝取以下藥膳補充營養， 減輕或預防子宮肌瘤的產生， 以及可能引發的痛經症狀。

【桃仁粥】

作法：取10克桃仁搗爛如泥後去渣取汁， 以汁和30克白米共煮成粥， 一日2次， 空腹食用。

特色：此方具有消瘀散結的作用。 桃仁性平， 可活血化瘀， 適用於瘀血停積而成痼疾的人， 能改善女性子宮腔體的迴圈， 預防生理期血塊排不乾淨而形成瘀血。

【益母草香附湯】

作法：取5根蔥白、拍爛， 與250克雞肉、100克益母草、100克香附， 加水同煎。 煮熟肉飲湯食肉。

特色：香附是女科常見用藥， 可疏肝理氣， 特別適合現代壓力大導致肝氣鬱結體質的上班族。 此食療能改善氣血循環， 對氣血瘀阻型患者有不錯的調理效果。

【姜艾薏苡仁粥】

作法：將乾薑、艾葉各10克， 加水煎煮後取汁，

另取薏苡仁30克煮粥至八分熟， 之後入藥汁同煮至熟， 放溫即可食用。

特色：此粥具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效， 適用於寒凝血滯型的子宮肌瘤患者。

【健康小叮嚀】

除藥食之外， 周宗翰中醫師提醒， 日常預防子宮肌瘤的方法， 還是應從規律運動、體重控制、少吃生冷食物、少肉多蔬、均衡飲食等習慣做起。 而已罹患子宮肌瘤的婦女， 平時則可多攝取五穀雜糧、海藻類， 以及瘦肉、雞蛋、鯽魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、香菇、新鮮水果等低脂肪食物， 減少攝取含荷爾蒙食物， 也能杜絕子宮肌瘤惡化、再生的可能。

（實習編輯：李子楣）