錯誤的走路姿勢易導致O型腿

很多人都會認為O型腿的原因與後天因素無關， 這種想法是不正確的， 雖然大多是O型腿的原因都是先天造成的， 但是走路的姿勢如果不正確， 長時間令腿部處於不良狀態， 也是形成O型腿的重要原因之一。

有些人因為怕地上的髒水或髒東西弄髒鞋子或褲子， 會有一種習慣就是踢著走。 踢著走的時候身體會向前傾， 走路時只有腳尖踢到地面， 然後膝蓋就一彎， 腳跟就往上提羅!所以， 走路的時候腰部很少在出力， 很像走小碎步一般。 如果你有踢著走的習慣， 那麽最好小心。 以免使整條腿都變胖。

與踢著走很類似，

但是這種壓腳走的方式卻是雙腳著地的時間比踢腳走的人長。 走的時候身體重量會整個壓在腳尖上， 然後再抬起來。 如果長久如此下去， 會導致腿肚的肌肉愈來愈發達， 那就會有討厭的蘿蔔腿出現羅!你看過電視上黑道大哥的走法嗎?沒錯， 那就是外八字走法。 如果你有外八字走法的習慣， 那麽請你注意羅!外八字走法會使膝蓋向外、改覺沒氣質、腿型也會變醜， 也是誘發O型腿的原因之一。

踮著腳尖走路也是O型腿的原因之一， 踮著腳尖走的人， 其實本意是為了使步伐更美妙。 由於過於在腳尖上使力， 會使膝蓋因為腳尖使力的關係而太用力於腿肚上， 很容易有蘿蔔腿的產生。

以上就是幾種容易造成O型腿的不良走路習慣，

希望通過瞭解這些形成O型腿的原因， 讀者朋友們能夠養成正確的走路習慣， 保持健康的形體姿態。

詳情可登錄O型腿疾病專題或向專家免費進行諮詢,屆時專家將根據患者的具體情況作出詳細的解答。