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哪些運動是錯誤的
哪些運動是錯誤的 四季養生閱讀配圖 錯誤的運動法則 一是邊看書邊鍛煉 如果你集中精神在看一本時尚雜誌，那也就意味著你沒法同時關注你在進行的運動。紐約體育俱樂部健身顧問艾米・霍夫說，運動的時候...
2017-02-19 -
錯誤的跑步姿勢讓小腿變粗
跑步可以瘦腿嗎？對於久坐的妹子來說腿粗真的是天大的煩惱，那麼跑步是否可以瘦腿呢？跑步瘦腿要注意哪些事項。 跑步可以瘦腿嗎 可以瘦腿。跑步是公認的也是最常見的減脂方式，堅持跑步可以讓身體整體...
2016-12-01 -
不孕不育有哪些錯誤的認識？
方法步驟： 01 1第一、傳統的觀念認為不會生孩子是女人的事，這種觀念是錯誤的哦。作為新時代的年輕人，我們不應該有和老一輩人一樣的錯誤觀點。生孩子是夫妻兩個人的事，不是一個人能完成的哦。 02...
2016-06-04 -
坐月子有哪些做法是錯誤的呢？
方法步驟： 01 1出人人母，看著自己剛剛生下的孩子，肯定很喜歡，想多抱一抱，但是這是不允許的，產婦除了餵奶，其他時間都應該休息，過多的抱孩子，很容易子宮下垂。 02 2很多產婦在懷孕的時候，...
2016-07-26 -
幾種錯誤的食物搭配 降低營養價值
在生活中，錯誤的食物搭配，不僅會使食物失去了原有的營養價值，而且往往還會引發各種疾病，對健康造成嚴重危害。那麼哪些是錯誤的營養搭配？下面跟小編一起去看看吧！ （1）胡、白蘿蔔混吃 白蘿蔔中...
2016-10-24 -
12種錯誤的飲食搭配
12種錯誤的飲食搭配：土豆燒牛肉，小蔥拌豆腐，豆漿沖雞蛋，茶葉煮雞蛋，炒雞蛋放味精…… 生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的...
2010-07-20 -
補血補鐵5大做法是錯誤的
提起補血，不少女性想到的就是多吃紅棗、多吃含鐵豐富的食物，可是，這都是不科學，甚至可能對身體有危害。要想面色紅潤、身體好，就要避開補血的誤區。 誤區一：紅糖補血 “紅 糖水可以補血”是民間一直...
2017-02-26 -
常見的錯誤的服藥方法
1、簡單的隨一日三餐服藥 一日三次是藥物學家根據實驗測定出藥物在人體內的代謝速率後規定的，是指24小時內每8小時服藥一次。只有按時服藥才能保證體內穩定的血藥濃度達到治療效果。如果把3次服藥時...
2014-12-04 -
錯誤的護膚方式會對皮膚造成傷害
保濕 可有可無 剛洗完臉他就被直播球賽吸引，臉都沒有擦乾，任水分自然蒸發。 潔面時除了帶走污垢，皮膚表面的皮脂和角質層裡的天然保濕劑也同時被洗掉，皮膚暫時失去鎖水能力，臉上的水分蒸發也會帶...
2013-12-16 -
小心6種錯誤的蔬菜吃法
人人都知道吃蔬菜好，但不講究吃菜學問的不合理食用方法，同樣會帶來身體的危害。市財辦無公害蔬菜監測中心技術人員提醒，6種不當的蔬菜吃法，一定要注意： 飯前吃番茄， 容易使胃酸增高，會產生燒心、腹...
2010-06-17 -
跑步減肥的正確方法，四個錯誤的跑步姿勢
跑步減肥的正確方法 就要這樣跑! 1.跑步的最佳時機：早晨與傍晚 早晨與傍晚是跑步的最佳時機。早上空氣清新，出外跑步活動一下全身，一邊呼吸一邊迎著和暖的陽光，此時紫外線不是太強，能從...
2014-01-15 -
癲癇會傳染是個錯誤的認知
癲癇是一種很常見的疾病，癲癇發作起來也很是嚇人，一般人看到旁邊的人癲癇發作，都會有一些害怕，有些是因為覺得場面嚇人，有些則是因為害怕被傳染。其實癲癇是不具有傳染性的，大家身邊如果有癲癇患者也不要遠...
2015-12-31 -
注意糾正辦公室裡錯誤的坐姿
1.頭和脖子應保持直立，和身體保持平行。 2.頭、脖子和身體應儘量朝正前方，別扭曲。 3.身體應與地面垂直，可向後靠在靠背椅上，但不能彎腰。 4.肩部和上臂應該與身體保持平行，應儘量與地面保持垂直，...
2011-03-10 -
知道嗎：這10個飲食觀念一開始就是錯誤的
說起一些飲食 1、吃豆製品越多越好？ 黃豆中的蛋白質能阻礙人體對鐵元素的吸收，過量攝入黃豆蛋白質可抑制正常鐵吸收量的90%,從而出現缺鐵性貧血，表現出不同程度的疲倦、嗜睡等貧血狀態。 2、蜂...
2016-09-12 -
臉上痘痘不消停是因為錯誤的抗痘習慣
痘痘的出現總是讓諸多女性苦不堪言，痘痘出現的原因有很多，下文中的幾點就是常見的。其中也有人們錯誤的護理原因導致痘痘肆意妄為，所以，如何去痘是至關重要的，趕快看看以下祛痘的方法吧。 為什麼會冒出...
2016-05-23 -
六種錯誤的護膚方式加速衰老
老得漂亮一點，真的很難嗎？周采青說，做好保濕、防曬、卸妝，必要時諮詢專業醫師就夠了。此外，許多生活中的壞習慣也會加速皮膚衰老，要避免過油和過甜的飲食，保證充足睡眠，懂得舒緩壓力。 近日，臺灣《康...
2016-07-18 -
6種錯誤的護膚的方法加速衰老
近日，有些健康雜誌上批駁了多種錯誤的抗衰老方式，常見的吃膠原蛋白、用滾輪按摩、牛奶敷臉，竟都榜上有名。以下，你中了幾個？ 1、吃膠原蛋白。膠原蛋白是真皮的重要成分，若真皮中的膠原蛋白豐富，...
2015-11-30 -
4個錯誤的防曬觀念 你犯過嗎？
炎熱的夏天來了，你的防曬工作做好了嗎？也許有些人以為自己的皮膚就是曬不黑，所以不用防曬。殊不知，防曬不僅僅是為了防止皮膚“變黑”,更是為了防止容顏衰老。下麵4個易犯的防曬觀念，你也有嗎？ 誤區一...
2014-06-11 -
4種錯誤的早餐吃法
早餐是一天中最重要的，因此很多的上班族在保持飲食健康的同時都很重視早餐的品質，好品質的早餐可以讓女人更加年輕自信，也能在很大程度上提高女性的生理和心裡需求，但是早餐吃法的誤區你有沒有？有幾種早餐...
2016-11-17 -
南瓜配這六種食物是最錯誤的吃法
南瓜的營養價值非常豐富，而且南瓜的做法有很多，味道非常美味，所以深受人們的喜愛。但是吃南瓜的時候也得注意一些飲食誤區，否則就會損害身體健康。今天小編告訴大家吃南瓜時注意這6大禁忌，趕緊來看看吧。...
2016-07-11
