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吃得太飽是錯誤的飲食習慣
【導讀】餐桌上的美味為我們的生活添加營養和能量，而擁有正確的飲食習慣也能夠起到一定的養生作用。不少市民習慣把胃撐大，每頓飲食都力求一個“飽”字，然而專家指出，吃得太飽是錯誤的飲食習慣。因此，養成良...
2015-05-12 -
7種錯誤的飲食習慣
【導讀】錯誤的飲食習慣對身體健康危害是很大的哦。今天，就和小編一起來看看7種錯誤的飲食習慣，一起來瞭解7種錯誤的飲食習慣吧。 7種錯誤的飲食習慣 不食早餐。嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而...
2015-05-06 -
10個錯誤的喝水方式 不解渴反傷身
水是人體的必需品，喝水也是我們每天必須要做的事情，它不僅能夠調節體內迴圈，還可以幫助排除廢物。喝水好處多，但也有大講究。錯誤的喝水習慣不但不利於健康，而且還對人體健康造成危害。下面告訴你10個錯誤的...
2016-08-08 -
你是否還在用錯誤的方法洗內褲
貼身衣物每天接觸我們的私密部位，每個人都有一套自己的清潔方式，究竟這些方法是否正確?臺灣《康健》雜誌最新刊登了有關清洗內褲的5個疑問。 問題1：手洗內褲最乾淨?家事管理訓練講師陳安其表示，內褲用手...
2017-03-08 -
是藥三分毒，切忌用藥錯誤的五點
大多數意識淡薄的高血壓患者在用藥錯誤的現象相當普遍，其中包括漏服、隨意增加藥物劑量、擅自停藥等。那麼高血壓用藥常犯哪些錯誤？絕大部分高血壓、冠心病等心血管患者，都需要終身服藥。用藥錯誤的現象十分普...
2016-08-04 -
錯誤的生活習慣影響你的皮膚健康
近日，專家總結的傷害皮膚的錯誤生活習慣。 吃太素，脂肪攝入不足。美國營養學家迪普希卡·阿加瓦爾表示，過分追求低脂飲食會降低皮膚品質。過於嚴格的低脂飲食會導致皮膚乾燥，導致皮膚早衰。脂肪是保持健...
2012-08-03 -
為什麼認為“得了癲癇會成為終身殘疾”的認識是錯誤的?
許多人以為得了癲癇一輩子就算完了，不是殘疾也是呆傻，其實這種認識是錯誤的，只要能得到及時而正確的診斷和治療，多數癲癇病人的預後是好的。一組癲癇患者經20年的長期隨訪，有70％—80％的病人發作可在最...
2017-03-09 -
武當太極拳 錯誤的做這動作竟會終生癱瘓
太極拳是一門博大精深的學問，但是很多人對太極拳認知太淺，胡亂練習，其結果是s是傷身，嚴重可導致癱瘓。正確的練習太極拳，可達到強身健體，太極拳的好處是祛病延年，正確的掌握太極拳的特點，下面我們先學...
2016-01-06 -
錯誤的早餐吃法 你中槍了嗎？
早餐吃什麼好？相信很多人都知道不吃早餐的危害是很大的，同時早餐營養也很重要。所以，早餐吃什麼最營養必須要多關注，這樣才會有益身體健康。那麼，究竟早餐吃什麼呢？早餐吃什麼好澱粉類食物不能少：各種糧食、...
2014-12-28 -
睡前吃什麼最傷身 避免4種錯誤的飲食習慣
現如今的都市生活中，很多人都會有很多飲食惡習而並不自知，這樣久而久之就會影響到身體健康，這可怎麼辦呢？在這裡，小編就來為大家總結4種錯誤的飲食安排，來看看你有沒有這些禁忌吧。4種錯誤的飲食安排喝水沒...
2014-12-22 -
6種錯誤的早餐搭配
很多人都不在乎早餐，覺得是隨便吃一些東西壓壓肚就行了。但是，早餐你可以隨便，卻不能亂搭配，先不說有什麼危險，讓你越來越胖就有你好受的了！！哪些是錯誤搭配？1不吃早餐不吃早餐，能量和營養素攝入不足，容...
2017-03-09 -
11個錯誤的減肥方法 讓你一輩子瘦不了
每天稱體重 每天稱體重容易讓人感到受挫，並且不會提供有用的資訊。每個禮拜稱一次體重來觀察長期趨勢更重要。如果你的目標是兩周減掉1-2公斤，那麼當你按計劃一步步做下來時看到真的減掉了這麼多後...
2014-07-06 -
錯誤的洗臉法竟等於毀容
洗臉，看起來似乎是一件很簡單的事。其實越是簡單的事，因為常常被忽略，就會犯一些錯誤，可能會讓臉上的肌膚越來越差。下面，小編就盤點一下洗臉時會犯的錯誤，趕快來看看，糾正自己洗臉的錯誤行為! ...
2015-07-14 -
【百科知識】七大錯誤的飲食方式
科學飲食始終是人們注意與關心健康的首選問題。儘管如此，人們對飲食往往存在不少偏見、有害的習慣和值得懷疑的建議，使人無所適從，也會影響人們的健康飲食方式。在這裡小編為大家建議如何防止以下幾種錯誤的飲...
2017-03-10 -
飯後不洗澡酒後不洗腦，錯誤的時間洗澡洗頭損害健康
有句民諺說“飯後不洗澡，酒後不洗腦。”字面上說的是吃完飯之後最好不要馬上洗澡，喝完酒之後不能洗頭。以避免受到刺激，引發疾病或危險。 一方面，老人的很多意外都是在洗澡時發生的，專家表示，老年人飯後千...
2017-03-10 -
錯誤的哺乳方式導致嬰兒中耳炎
先從耳朵的解剖結構說起。耳分為外耳、中耳、內耳三部分，其中中耳為一相對密封的氣腔，在前壁有一小管通向鼻咽部。平時此管在鼻咽部的出口受周圍組織擠壓而呈密閉狀態，外界氣體不能進入。當吞咽、咀嚼、打...
2015-06-01 -
拉近親子距離 你要遠離這些錯誤的模式
很多和孩子相處有問題的家長，會使得親子之間都會帶有一種火藥味，親子之間沒有了親情，有的只是橫眉冷對，父母大發雷霆，孩子沉默以對，為什麼會是這樣呢？其實是相互之間不自覺地錯誤的溝通模式，這些模式在父母...
2016-08-29 -
愛情保鮮要知道這些招 5種錯誤的戀愛方式要謹慎
很多人都說工作忙沒時間戀愛，這有可能並不是藉口，因為很多職場小白領上班早九晚六，再加上路上耽誤一小時，很多時候就無法與戀人相聚，變成了聚少離多的狀態，很容易就導致了感情變淡從而爭吵增多，最後以分手收...
2016-05-14 -
別踏入這些愛情誤區 遠離5種錯誤的戀愛方式
怎麼知道誰才是合適的伴侶？大多數人對愛情的看法，往往幼稚不成熟，分享三個致命的愛情誤區，這些使我們對愛情抱持錯誤的想法，無法明智擇偶。別踏入這些愛情誤區1、真正的愛情能征服一切有愛情就行了，只要我們...
2015-12-24 -
運動時的常識性知識 多數是錯誤的
人在鍛煉的時候總會顧忌這個顧忌那個，出現這種現象的主要原因是因為被很多健身常識給束縛住了，其實有些健身常識是錯誤的，至於是哪些你知道嗎? 運動時的飲水問題你瞭解多少 有人說人在運動的時候最好不要...
2017-02-16
