美白步驟是越來越多：美白潔面乳、美白保濕水、美白祛斑精華液、美白淡斑面膜……真是數不勝數。 美白的分量也不斷升級：從一指甲大小分量到一硬幣分量。 美白祛斑的次數也在頻繁：從只是早上和晚上進化到每個幾個小時。 就連美白方式也早已更新：從自家DIY到經常出入美容院做SPA!
唉……可是， 美女們， 你們真的有變白嗎？你們臉上的斑點就真的”一去不復返”了嗎？是不是還是一樣暗沉， 斑點依然頑固， 可是皮膚卻好似比以前更脆弱了， 更敏感了！
可是， 周邊那些沒怎麼特殊保養的人， 皮膚感覺還要更好些！這就是很明顯的美白強迫症了！ 為肌膚減壓，
其實， 我們不是明星也不需要去面對著有著十幾億觀眾的鏡頭， 自然也就沒有必要像大S一樣， 喊出那麼雄赳赳氣昂昂的口號拉！美白祛斑之於我們， 應該只是像日常洗臉一樣。 少了不行， 多了傷皮膚！
避免食用色素含量高之食物、飲料；
用糖果代替煙霧繚繞的香煙，
用清香的綠茶和新鮮的小番茄來代替提神的濃郁咖啡，
用一份清新的七彩果蔬汁代替那杯高濃度的酒精。
OK,你的美白祛斑已經在日常生活中進行的很好了！
下面就是要減少你的化妝品了！
減少你洗臉的次數！不要以為洗多幾次臉就會讓你臉上的色斑變淺點， 就能讓你的肌膚更白點。
減少你的塗抹粉底和遮暇膏的次數和分量！遮蓋只是一時的， 等你洗盡臉上的累贅， 斑點依然存在。 而且又厚又油的粉底和膏底， 只會刺激你的色斑問題更嚴重， 得不償失！
丟棄你的瓶瓶罐罐！把你各色各樣的祛斑美白產品的瓶瓶罐罐都丟掉， 有多遠丟多遠。 放棄一味追求速效祛斑美白， 那都是騙人的。 如果真的能在那麼短的時間內解決亞洲女性通有的色斑問題， 那就不會有那麼多為色斑問題而苦惱的人了！
