鹽是一把“雙刃劍”， 雖然我們的身體絕對缺不了它， 可食用不當也會帶來很多傷害， 尤其是女性。
雀斑形成的原因可能與遺傳、體質、曝曬、皮膚pH值增高、內分泌失調等有關。 大多數雀斑患者在孩童期即出現雀斑斑點， 若父母親有雀斑， 生出來的小孩有雀斑的機率較高。
陽光中的紫外線也是導致雀斑惡化的兇手。 在太陽照射下， 雀斑的數目容易增多， 顏色也會加深， 故雀斑又稱為夏日斑。 所以有些患者會覺得自己的雀斑在夏天比較明顯， 冬天就會變淡。
最近， 看電視瞭解到吃鹽太多容易長雀斑！這讓女人們很是擔心。
平日裡口味比較重的女性， 無論是自己下廚還是在外麵點餐， 都喜歡吃鹽偏多的菜， 長此以往很容易導致皺紋增多。 要想皮膚好， 比較科學的方法是多喝水， 幫助皮膚排毒， 另外每天鹽分攝入量不要超過6克。
很多人都知道高血壓， 吃得太鹹是重要原因之一， 因為吃得鹹的人血液總量會增加10%-20%， 對心臟將產生很大的壓力。 胃病與吃得鹹也有關係， 鹽能破壞胃黏膜的保護膜。 還有鹽攝入越多， 尿中鈣的排出量越大， 極易發生骨質疏鬆甚至骨折現象。
食鹽好處多 殺菌又排毒
鹽：你可別小看了它， 廚房裡的食鹽， 是酸堿值最穩定的鹽。 鹽的濃度如果夠高， 還有殺菌的效果。 自製保養品時， 在蛋白中加鹽來敷臉， 也有消炎、鎮靜的效果， 很適合曬後皮膚的護理。
殺菌又排毒食鹽10個保健用法
鹽。 你可別小看了它， 廚房裡的食鹽， 是酸堿值最穩定的鹽。 鹽的濃度如果夠高， 還有殺菌的效果。 自製保養品時， 在蛋白中加鹽來敷臉， 也有消炎、鎮靜的效果， 很適合曬後皮膚的護理。
