擁有清新的口氣不僅讓人感到一整天的精神爽朗， 但有一些人偏偏達不到這樣的效果， 但果他們也想利用一些方式來去除口腔異味， 和口臭。 去除口腔異味的方式有很多種， 今天教大家幾種簡單使口氣清新的妙招。 希望大家授用。
讓口氣更清新的方法
1、睡眠時間過長、吃的過飽或者空腹時間太長也容易引起口臭。 所以避免這些情況發生。
2、養成飯後漱口的習慣， 特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑， 這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭；也可以選擇用鹽水漱口。
3、如果工作在外， 可以隨身帶上口香糖或者口氣清新劑，
4、有頑固性口臭的人， 應堅持每頓飯後刷牙。 在兩餐之前， 吃些水果可有助於避免或減輕口臭。
5、清潔舌頭， 其實舌頭表面覆有許多小突起， 在這些小突起下藏著許多細菌及菜屑， 它們也是口臭的來源。 因此， 當你刷牙時， 最好用牙刷輕輕掃過舌面， 以清除殘留的食物及細菌。
6、用餐完後， 除刷牙、舌頭之外， 同時也使用牙線剔除牙縫裡的肉削、菜渣， 清除牙縫的污垢。 另外， 最好每個月換新牙刷， 防止牙刷上細菌的累積。
7、嚼茶葉或者用茶水漱口。 綠茶中的兒茶素、紅茶中的茶黃素都有清除口臭的效果。
8、蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效， 對便秘引起的口臭頗有效。
9、兩慢一快喝水法， 通過這種喝水法可以把口腔和咽喉一起都清潔一下。 就不會出現口腔乾淨了， 但咽喉沒乾淨而依然口臭的情況。
具體方法是：兩慢：先喝兩大口， 每口水都充滿在嘴裡的每個角落， 然後慢慢的分小股咽下去；一快：再喝一口水， 快速的咽下去。
以上就是給大家介紹了讓口氣更清新的方式， 希望可以供大家參考， 想口氣更加的自然清新， 可以利用這些天然的食物， 和簡單的方式來達到這樣的效果哦。 這樣的方式十分的簡單方便， 觸手可及， 對一些時間緊的迫的人群也十分的適合。
提供“讓口氣更清新的9種妙招”閱讀， 如果你很喜歡這些分享的“讓口氣更清新的9種妙招”內容， 希望你通過“讓口氣更清新的9種妙招”,找到通往健康之路的金鑰匙。
