每一種食物都有不同的營養價值對身體也能夠起到不一樣的調理作用， 其中豬蹄黃豆湯就是我們經常能吃到的食物， 尤其是很多女性在產後經常會喝一些豬蹄黃豆湯來催乳， 但是我們普通人平時卻很少食用， 其實豬蹄黃豆湯的營養價值非常的豐富， 能對我們身體進行更好的調節， 下面一起瞭解下豬蹄黃豆湯的作用有哪些。
豬蹄黃豆湯的作用有哪些
1、豐胸， 含有豐富的膠原蛋白， 有促進胸部發育的效果
2、貧血， 含有人體多種必須營養素， 營養價值高，
3、解毒， 促進新陳代謝， 解諸多臟腑毒素
4、美膚， 緊致皮膚， 白裡透紅
5、調節女性內分泌， 月經量少， 閉經， 月經週期不准， 能夠舒緩女性的更年期症狀
6、催乳， 產婦的必備良湯
7、預防衰老， 保護心臟， 抗癌
做法：
1、黃豆先一天浸泡8個小時左右， 將豬蹄淨毛， 洗淨， 用適量鹽醃制
2、可先將豬蹄秘制一下， 放入鍋裡,加水/料酒/薑片燒開後， 再焯5分鐘備用
3、沖洗浸泡好的黃豆， 為了儘快開鍋， 我放了熱水， 開鍋後， 在煮20分鐘左右， 放入蔥、薑， 然後放入秘制好的豬蹄， 繼續燉， 再次開鍋後， 可品嘗後， 加入適量鹽、白胡椒調味。
飲食禁忌
豬蹄：豬蹄不可與甘草同吃， 否則會引起中毒， 可以用綠豆治療。
大豆：黃豆不宜與豬血、蕨菜、蝦皮、豬肝、優酪乳同食。
上面就是對豬蹄黃豆湯的作用有哪些的介紹， 通過瞭解以後我們知道豬蹄黃豆湯除了我們眾所周知的催乳功效之外還能夠補充體內所需要的鈣和蛋白質，
