每個女性都希望自己能夠擁有健康的身體和漂亮的容顏， 但是就需要我們日常多對身體進行保養， 其中飲食對身體保養能夠得到徹底的調理， 同時也能讓我們更好的吸收食物中的營養， 那莫過於多喝一些銀耳紅棗湯， 它的口味清淡微甜作為餐後甜品也是很好的選擇， 但是想要做的成功需要掌握好火候和時間， 但是用高壓鍋就會簡單方便許多， 下面一起瞭解一下高壓鍋做銀耳紅棗湯的方法。
高壓鍋做銀耳紅棗湯的方法
用料
銀耳半朵（大朵的那種）.紅棗十顆.百合一小捧.冰糖4粒
做法
百合和銀耳分別用清水浸泡2小時， 泡軟後， 水倒掉不用。 紅棗用清水清洗幾遍。
把銀耳的硬結去掉， 把銀耳切碎， 切的越碎越好。
銀耳， 百合， 紅棗和冰糖都放到電壓力鍋內膽裡， 加水適量， 大概是高於食材表面兩個手指關節的水量， 蓋上蓋子， 我用的是九陽JYY-40YL1型號的電壓力鍋， 選擇煲湯鍵， 口感選濃郁。
大約30分鐘滴聲響完之後， 等待壓力鍋自動放氣， 然後就可以打開鍋吃熱乎乎， 稠稠的冰糖紅棗百合銀耳湯啦~大功告成！是不是很簡單呢？大家都來試一試吧！
小貼士
1.銀耳和百合一定要充分泡開。
2.銀耳要切的越碎越好， 越碎煮出來的銀耳就越粘稠。
3.我不是很喜歡喝特別甜的銀耳湯， 所以就放了四粒冰糖， 喜歡喝甜口的也可以再多放幾粒。
上面就是對高壓鍋做銀耳紅棗湯的做法介紹， 通過瞭解以後我們知道高壓鍋製作食物尤其是銀耳和紅棗這樣的食物時間不宜過久， 否則容易煮的太爛就失去食物的口感， 尤其氣血不足皮膚暗淡的女性可以多食用一些銀耳紅棗湯進行調理， 並且製作起來也是很簡單的。
