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這麼多年的口臭喝一種水輕鬆搞定

這麼多年的口臭喝一種水輕鬆搞定

桔皮泡水喝

桔皮泡水喝治療口臭效果也是很不錯的, 等量桔皮、甘草、白糖, 開水沖服, 常服可除口臭。

山楂泡水喝

具體的治療方法是山楂9~12克, 煎湯當茶喝, 可除口臭。

菊花茶

多喝菊花茶同樣也會有非常好的治療效果, 20克菊花, 放4杯水煮成菊花茶, 經常飲用, 可除肝、胃疾病引起的口臭。

淘米水

淘米水美白效果其實是很不錯的, 但很多人不知道淘米水有治療口臭的作用, 將淘米水燒開後用來漱口, 能治療口臭和口腔潰瘍。

口臭的原因有哪些

1第一, 不注意口腔衛生

生活中不注意口腔衛生, 不刷牙, 不漱口, 或者即使刷牙也是馬馬虎虎, 口腔內食物殘渣長期積存, 在細菌的作用下發酵腐敗分解, 會產生吲哚硫氫及胺類等物質, 發出一種類似腐爛的惡臭。

2第二, 戴假牙的人忽視假牙的清潔

戴假牙的人沒有注意假牙的清潔, 長時間累計之後口腔就會出現異味。

3第三, 特殊食物癖好

有些人喜歡吃大蒜大蔥類的食物, 又不及時的進行口腔處理, 從而產生口臭。

4第四, 口腔疾病

齲齒的腐物, 牙周疾病也是會導致口臭的出現, 膿腫出血, 潰爛流膿, 這些口腔疾病一定要儘快治療。

5第五, 身體的其他疾病

有些口臭的產生是身體其他疾病引起的, 比如消化不良, 肺膿腫等, 都會經呼吸道排出臭味,

從而形成口臭。 或者臨近器官的疾病, 比如咽部或者鼻腔的疾病, 如萎縮性鼻炎, 化膿性上額竇炎等, 也會出現口臭的問題。

口臭的預防和治療

1常吃小米

健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長, 預防口臭效果更好。

2喝檸檬水

多喝水可令口腔經常保持濕潤。 在水中加上一片檸檬, 能刺激唾液分泌, 減少因鼻塞、口幹或口腔內殘餘食物產生的厭氧菌造成的口臭。

3大口喝綠茶

有些人口氣不好時會嚼口香糖, 這樣做反而會增加硫化物含量。 而大口喝綠茶能更好地對付這些口腔細菌, 綠茶中的兒茶酚還能中和口腔中的臭氣。 茶葉嚼著吃可能效果更佳。 將茶葉用開水泡開後, 取出咀嚼1分鐘後吐掉, 反復3次。

4生吃蔬果

唾液是你對付口臭的最好“武器”。

生吃蘋果、胡蘿蔔等蔬果有助於分泌大量唾液, 不僅能濕潤口腔, 還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。 另外, 它們還能減少消化系統毒素, 有助於緩解口臭。

5咀嚼香芹

將芹菜放入口中慢慢咀嚼, 最有助於消除口中的異味, 尤其是煙味。 如果手邊一時找不到香芹, 香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。

6喝優酪乳

每天堅持喝優酪乳可以降低口腔中的硫化氫含量, 這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。 但是, 只有天然優酪乳具有這樣的功效, 含糖的優酪乳起不到這種效果。

7勤刷舌頭

在刷牙後, 應用牙刷柄刷舌頭表面的舌苔。 牙科專家建議, 用小蘇打刷舌頭, 可快速去除滯留於口腔、喉嚨甚至胃中導致口臭的有毒酸性物質。

8一天至少兩次口腔“大掃除”

不止早晚, 午飯後最好也“補刷”一次牙;晚上刷牙後不再吃任何東西;刷牙時, 把牙膏打成泡沫, 多在口中停留一會兒, 可達到更好的抑菌效果。

9堅持半年洗一次牙

即使我們每天都很認真地刷牙、漱口, 仍免不了牙齒中會存在牙菌斑和牙石, 達到一定程度時會引起牙齦炎、牙周炎, 它們都是引起口臭的重要原因。

結語:生活當中有很多人會有口臭的毛病, 其實引起口臭的原因有很多, 那麼導致口臭的原因有哪些呢?去除口臭的方法有哪些呢?相信大家看了上述小編的介紹都清楚了吧!希望上述小編的介紹都可以幫助到大家哦!

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