1~2個月的寶寶進入了快速增長期。 為了寶寶生長發育的需求及健康, 也需要你給小寶寶提供足夠的營養。
如果母乳不足(一定不要輕易認為你的母乳不足, 有時是因為休息和飯量不足而引起暫時的奶量不足), 父母在給寶寶添加配方奶時, 要同時注意下面這些營養元素的攝入。
熱量對於寶寶來說, 要求掇入的熱量是成人的2.5~3倍。 這個月的寶寶每日所需的熱量仍然是每千克體重100~110千卡, 如果每日攝取的熱量超過120千卡每千克, 就有可能造成肥胖。
維生素D和鈣此階段, 仍要注意給寶寶補充維生素D和鈣,
脂肪酸DHA和AA脂肪酸DHA和AA是大腦和視網膜的重要組成部分。 母乳中含有豐富的DHA和AA, 但是對於母乳不足或無法給寶寶餵養母乳的媽媽, 可以給寶寶選擇添加了DHA和AA的奶粉。
適當喝些果汁
如果寶寶願意喝不加糖的果汁, 那就讓寶寶和不加糖的果汁, 避免寶寶攝入過量的糖分。
另外, 適當的果汁可以幫助寶寶通便, 但是不可以過量哦。