強迫症影響著患者的正常生活和工作， 很多強迫症患者由於受到疾病的困擾， 導致正常的社會交際沒法進行， 強迫症患者如果長期下去會併發其他的心理疾病， 如抑鬱症、焦慮症， 因此需要積極治療， 那麼冶療強迫症吃哪種藥好呢?其實吃藥不如自行調節治療， 方法如下。
1.順其自然
任何事情聽其自然， 該咋辦就咋辦， 做完就不再想它， 不再評價它， 如好像有東西忘了帶就別帶它好了， 擔心門沒鎖好就沒鎖好算了， 東西沒收拾乾淨就髒著亂著唄。 經過一段時間的努力來克服由此帶來的焦慮情緒，
2. 轉移注意力
當出現強迫症狀時， 要想辦法轉移注意力， 儘快脫離現實症狀， 擺脫痛苦。 例如， 一到出門時就檢查門鎖， 怎麼克服呢？把時間安排得緊一點， 如果平時上班需在路上花30分鐘， 20分鐘就比較緊張了， 那麼就留20分鐘趕路， 因為時間緊， 怕遲到， 出門前先用心看看門鎖， 出門後注意力都在趕時間上， 也就來不及再反復檢查門鎖了。
3. 娛樂和運動
從事各種有趣的活動， 適當的進行運動， 可以解除生活或工作中的單調、乏味， 減少精神壓力和緊張情緒。
強迫症患者一定要堅持自行療法， 否則會前功盡棄， 很多強迫症患者需要服用藥物治療， 但是吃藥比較容易產生依賴， 因此最好還是不要輕易服用藥物，
