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你知道什麼是強迫症？ 4招教你預防強迫症
方法步驟： 01 不要過分太在意、在乎自我形象，不要過於追求完美。不要老是問自己我做得好嗎、這樣做行不行、別人會怎麼看我等問題。 02 學會順其自然。不要刻意老是琢磨某一些事來糾結自己。...
2017-01-05 -
反復洗手不單是強迫症？
方法步驟： 01 排除焦慮源 當然我們有時候並不知道自己為什麼而焦慮，我們能做的就是暫時遠離那些我們已經知道的能給我們帶來焦慮的事情。比如，焦慮症爆發的時候，你可以請假休息，暫時離開你的工作壓力，...
2016-12-22 -
五大方法緩解晚睡強迫症
方法步驟： 01 從心理學的角度看，“晚睡強迫症” 是“拖延症”的一種，過於執著、擔心、抵觸心理等都是誘因，可能會反映到生活其他方面。心理專家指出患有晚睡強迫症的人性格中容易有拖延的一面，不自覺地...
2016-11-09 -
強迫症怎樣治療
方法步驟： 01 1強迫症的治療是多方面的，一般認為是與個性心裡易損以及神經質分泌失衡相關的，治療主要是從這兩方面入手的，包括心理治療和藥物治療等等，對於緩解患者病情都會起到作用的。 02 2...
2016-08-13 -
自我治療強迫症的方法
方法步驟： 01 1嘗試接受不完美。強迫症都是因為個人太過於追求完美，往往是這種追求完美的心理造成的痛苦。有意識的去追求不完美，嘗試幾天不打掃房間，然後告訴自己不愛乾淨也不會毀掉人生。 02 ...
2016-08-10 -
患上了強迫症怎麼辦？
方法步驟： 01 1首先我們要明確自己患上了強迫症，然後呢儘量的控制自己不要做一些別人認為沒必要的事情，多和別人交流，多聽聽別人的建議和看法，慢慢的我們就可以認識到自己的問題。 02 2還有當...
2016-08-07 -
有了強迫症該怎麼辦？ 強迫症的治療方法介紹
當今社會，競爭日趨激烈，高度緊張的工作生活節奏和過度的壓力導致了具有強迫心理的人越來越多，特別是生存在較大城市居民近年來強迫症患者人數急速上升，這也是強迫症發病率不斷上升的直接因素。目前，強迫症已經...
2017-02-09 -
強迫症也是病 8招緩解症狀遠離強迫思維
強迫症是以明知不必要，但又無法擺脫，反復呈現的觀念、情緒或行為為臨床特徵的一種心理障礙。那麼具體在生活中強迫症又分為哪幾種類型呢？強迫症應該怎麼樣來治療？下面跟著小編一起來看看吧。強迫症的表現形式：...
2017-02-01 -
盤點愛情強迫症的四大危害
方法步驟： 01 第一、耗費精力 不斷的給對方打電話，無時無刻不關注或不思考對方在幹什麼，就會浪費自己的精力，進而不能將精力放在學習、工作或其他要緊事上，導致學習、工作無法正常進行，學習成績下降，...
2016-06-29 -
長期失眠易得失眠強迫症
方法步驟： 01 當失眠強迫症開始出現並發揮作用，患者的失眠則會更加嚴重，如此循環往復，令患者的睡眠和精神狀態處於一種惡性循環中。 02 雖然已經是深更半夜，自己也很困，但就是不想睡覺，...
2015-10-27 -
自測強迫症
方法步驟： 01 我常反復洗手而且洗手的時間很長，超過正常所必需； 02 我有時不得不毫無理由地重複相同的內容、句子或數位好幾次 03 我覺得自己穿衣、脫衣、清洗、走路時要遵循特殊的...
2015-10-27 -
緩解強迫症的三大奇招
方法步驟： 01 紙條提醒 在辦公桌醒目位置貼一張紙條，上面寫著“我已經做得很棒了！很好了！”提醒自己不要時時、處處、事事過於追求完美。 02 心理暗示 比如懷疑門沒鎖好，在第一次鎖好門...
2015-10-15 -
自測你是否患上“購物強迫症”
“強迫購物”更多時候被稱為“購物強迫症”，這種病症多見於女性，達到5%-10%，更多見於20-30歲的女性。如果說購物是為了緩解壓力，但購物過後反而心情更加低落，就能夠懷疑患上了“購物強迫症”...
2013-11-14 -
心理測試遊戲 你是否患上“購物強迫症”
心理測試遊戲 你是不是患上“購物強迫症”?“強迫購物”更多時候被稱為“購物強迫症”，這種病症多見於女性，達到5%-10%，更多見於20-30歲的女性。那麼，如何知道自己是否有購物強迫症。看看下文你...
2014-06-04 -
如何治療強迫症 瘋狂購物小心變成強迫症
現代的人很多時候都會去購物，有的年輕把購物當成一種樂趣，一直購物不停，俗稱是購物狂，其實這種是不行的，因為購物太瘋狂了，可能會不知不覺變成一種強迫症。如果購物僅僅是癖好，通常對生活沒有太大影響。比如...
2015-07-06 -
如何緩解強迫症 瘋狂購物小心變成強迫症
現代的人很多時候都會去購物，有的年輕把購物當成一種樂趣，一直購物不停，俗稱是購物狂，其實這種是不行的，因為購物太瘋狂了，可能會不知不覺變成一種強迫症。如果購物僅僅是癖好，通常對生活沒有太大影響。比如...
2014-07-16 -
怎樣才算患上“購物強迫症” 九點教你自測是否有購物強迫
購物強迫症就是對商品有一種病態的佔有欲，喜歡購物，哪怕是自己不需要的東西都會進行購買。這種病症多見於女性，達到5%-10%，更多見於20-30歲的女性。那麼，怎樣才算患了“購物強迫症”呢？下面，小編...
2014-05-26 -
你是否患了購物強迫症？ 六大關鍵點看你中了多少
喜歡購物是女人的天性，但是，過於瘋狂購物，見到什麼就買什麼，這樣可能就不僅僅是喜歡購物這麼簡單了。你可能是患了購物強迫症。想知道自己是屬於購物強迫症還是正常購物，那就跟小編一起來測一下吧。購物強迫症...
2014-04-22 -
購物太瘋狂？小心變成強迫症
現代的人很多時候都會去購物，有的年輕把購物當成一種樂趣，一直購物不停，俗稱是購物狂，其實這種是不行的，因為購物太瘋狂了，可能會不知不覺變成一種強迫症。如果購物僅僅是癖好，通常對生活沒有太大影響。比如...
2013-10-22 -
你患上購物強迫症了嗎 2招教你如何自我治療
購物強迫症就是對商品有一種病態的佔有欲，喜歡購物，哪怕是自己不需要的東西都會進行購買。這種病症多見於女性，達到5%-10%，更多見於20-30歲的女性。那麼，怎樣才算患了“購物強迫症”呢？下面，小編...
2014-09-01
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3回答
輕微強迫症算精神病嗎
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你好，好幾年沒來醫院。強迫症，最近老怕狗，擔心被狗咬，不確定，沒安全感，
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頑固的強迫症，您看嗎
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精神強迫症臨床症狀都有點什麼
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懷孕以後強迫症越來越嚴重了怎麼辦
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強迫症的治療
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強迫症的表現
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想確定是強迫症還是阿爾茨海默病？
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如何來克服強迫症
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手機強迫症