方法步驟：
01 1首先我們要明確自己患上了強迫症， 然後呢儘量的控制自己不要做一些別人認為沒必要的事情， 多和別人交流， 多聽聽別人的建議和看法， 慢慢的我們就可以認識到自己的問題。
02 2還有當我們出現思想上的鬥爭的時候， 建議這個時候可以選擇轉移我們的注意力， 比如我們可以到室外去運動， 運動不僅能使我們的身體素質得到增強， 而且會使我們的心情放鬆很多。
03 3建議平時多瞭解強迫症對我們人體的危害， 建議可以選擇練練瑜伽， 可以舒緩我們的心情。 而且對自己的要求不要太高，
04 平時的話儘量的到舒適的環境下去生活， 儘量的保持心情的愉快。
您好，慢性腦炎患者比較常見的是結核性腦膜炎等疾病，這種疾病可以出現一定程度的後遺症，但是是可以進行治療的。建議您積極與主治醫師溝通病情並決定進行適當的額治療方案進行治療，在進行靜脈點滴治療的同時可以... [詳細答案]
您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議您親自去找心理醫生諮詢... [詳細答案]
你好，當你出現這種情況時，最好平靜的心態去接受他們，不要太過於強迫自己，給自己心理暗示，順其自然，要不做什麼事轉移注意力。 [詳細答案]
您好， 考慮您現在的情況屬於陰☆禁☆道炎而致的. 建議你服用抗炎藥， 如婦炎康復片，最好是配合潔爾陰洗劑外洗。平時宜清淡飲食，不宜食用辛辣刺激性食物，祝您早日康復。 [詳細答案]
長期坐在電腦前或者處於暖氣環境下,人們往往會感到眼睛發澀、視力模糊,這都是眼睛乾澀症的症狀。可以滴用軟骨素治療看看。 [詳細答案]
